Önkéntes izmok

Az izmot alkotó izomrostok csőszerű kötőszövetbe vannak foglalva. Egy nagy izom több száz ilyen rostból áll, egy kisebb pedig kevesebb rostból. Az izomrostok reagálnak az agy által az idegeken keresztül küldött jelekre. Összehúzódnak és ezáltal mozgást hoznak létre. Az izomösszehúzódásokat a legkisebb rostok, az izzószálak váltják ki. Az aktin és a miozin fehérjékből állnak, amelyek csíkokként vannak elrendezve, mint hidak egymás tetején, és egymásra fektetve rövidíthetik az izmokat.
A vázizmok a testtömeg jelentős részét teszik ki: férfiaknál körülbelül 40, nőknél körülbelül 23 százalék. A szívizomokkal és az úgynevezett sima izmokkal ellentétben a vázizmokat önkényesnek nevezzük, mert tudatosan tudjuk ellenőrizni őket.
Az összesen több mint 600 vázizom közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik a csonthoz. Ellentétben álló párokkal minden mozdulat szolgálatában dolgoznak, amelyet egy szempillantás alatt elvégezünk.