Online táplálkozási műhely Hogyan táplálkozzunk egészségesen Calea Victoriei Alapítvány - Tanfolyamok és rendezvények
A meghozott döntéseinktől függően az, hogy mit eszünk, megőrizheti egészségünket, vagy éppen ellenkezőleg, a különböző betegségek megjelenéséhez vezethet.
Bár első pillantásra a dolgok egyszerűnek tűnnek, csak az ételről szól, a táplálkozás valójában tudomány. Jelenleg rengeteg táplálkozási információval bombáznak minket. Néhányan helyesek, mások bizonyos körülmények között alkalmazhatók, mások pedig alapvetően tévednek. A táplálkozási oktatás elengedhetetlenné válik a cikkek, reklámok, tévéműsorok és többé-kevésbé hozzáértő tanácsok sokaságán keresztül.
A táplálkozási tanfolyam célja, hogy alapvető elméleti elképzeléseket, valamint javaslatokat tegyen azok "tányéron" való megvalósítására. A tanfolyam emellett élelmiszerbiztonsági információkat, valamint tudományos érveket is tartalmaz a helyes étkezési magatartáshoz.
A fogalmak egy belgyógyász szemszögéből kerülnek bemutatásra, aki mindig a test egészét tekinti. Az ezen a táplálkozási tanfolyamon elsajátított ismeretek egyrészt lehetővé teszik, hogy optimalizálja saját és családja étrendjét, másrészt képes megkülönböztetni a médiában vagy csoportjaiban keringő információk között, hogy mi a helyes és mi nem.
Az öt találkozó témája:
1. A hatályos élelmiszer-összetétel és táplálkozási ajánlások. Elméleti és gyakorlati szempontok.
2. Emésztés, felszívódás, anyagcsere. Hogy néz ki egy egészséges lemez?
3. Élelmiszercsoportok, előnyök és korlátok között.
4. Bizonyítékokon alapuló táplálkozás. Mi a mítosz és mi a valóság az egészséges táplálkozással kapcsolatban? Különféle étrendekről vagy ételek típusairól beszélünk, amelyek erősen lefedettek.
5. Az egészséget támogató táplálkozás - hogyan tudjuk megelőzni a betegségeket, hogyan tudjuk az étrendünket a leggyakoribb/legfontosabb betegségekhez igazítani?
Egy nappal a tanfolyam kezdete előtt minden regisztrált (fizetett díj) kap egy linket, amellyel hozzáférhet a tanfolyamhoz, valamint a Zoom-hoz való csatlakozáshoz szükséges utasításokat.
Jó érzés:) - egyéb műhelyek és rendezvények
Bevezetés az ízlés történetébe
Ifjúság 50 év után: átmeneti rituálék, szakaszok, állapotok
Hogyan válasszunk finom vörösbort
| terület | Jó érzés:) |
| Előadó | Elena Tănase |
| Kezdő dátum | 2021. január 11 |
| Tanfolyam ideje | Délután 7:00. |
| Műhelyek száma | 5. |
| Frekvencia | hetente, hétfőn (egy értekezlet 2 óráig tart) |
| Minimális életkor | 16 év |
| Költség | 375 lej (összesen 5 találkozóra) |
| Csökkentett költség (hűségkártya, diákok, tanulók, nyugdíjasok) | Kedvezményhez használja a FIDELITY kuponkódot |
| Hely | A workshop online módon zajlik. |
területeken
- Színjátszás, mozi és videó
- Képzőművészet és művészettörténet
- Csillagászat
- Bukarest - történelem és művészet
- Tanfolyamok gyermekeknek és serdülőknek
- Belsőépítészet és építészet
- Személyes fejlődés és pszichológia
- Filozófia és diplomácia
- Fénykép
- Történelem, civilizáció és antropológia
- Divat és szépség
- Zene és tánc
- Vallás és spiritualitás
- Kreatív írás és újságírás
- Jó érzés:)
Ajándékkártya
Vásárol egy utalványt a tanfolyamainkon, és biztos benne, hogy hasznos és nagyra értékelt ajándékot fog készíteni, amelyet a kedvezményezett hosszú távon élvezhet.
Naptár
| « | » |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5. | 6. | 7 | 8. |
| 9. | 10. | 11. | 12. | 13. | 14 | 15 |
| 16. | 17. | 18 | 19. | 20 | 21 | 22. |
| 2. 3 | 24. | 25 | 26. | 27. | 28. | 29. |
| 30 | EC | |||||
Támogassa projektjeinket!
Részvételi igazolás
A tanúsítványt kérésre, az utolsó tanfolyamon ajánljuk fel. Tanúsítja a felhalmozott információk megszerzését, vagy a munkáltató által figyelembe vehető készségek és technikák fejlesztését.
Kövess minket!
Küldetésünk
Küldetésünk a fiatalok, gyermekek és felnőttek inspirálása az interaktív módon megközelített humán és humán tudományokon keresztül.