Oprah Winfrey csodálatos étrendje
Oprah Winfrey csodálatos étrendje. A híres műsorvezető 11 hónap alatt 41 kg-ot fogyott
A híres műsorvezető, Oprah Winfrey csodálatos módon fogyókúrával fogyott. Mindössze 11 hónap alatt 41 kilogrammot sikerült lefogynia.
Mivel a nők közül sokan extra súlyproblémákkal küzdenek, a híres 63 éves műsorvezető úgy döntött, hogy megosztja titkát egy műsorban.
A one.ro szerint Oprah Winfrey arról beszélt, hogy diétát fogadott el, hogy lefogyjon 41 kilogramm. Bevallotta, hogy elkezdett napi három étkezést és két harapnivalót fogyasztani. A tévés műsorvezető röviden bemutatta, hogy néz ki egy nap az általa figyelembe vett étrend menüből.
Oprah Winfrey csodálatos étrendje
Reggeli: 1 szelet pirítós, ⅛ avokádó, tükörtojás és közepes paradicsom.
Snack: Friss gyümölcs sörbet bogyókkal és mentával
Vacsora: Zöldségekkel és barna rizzsel mázolt kód
Snack: Popcorn és Kale chips
Téged is érdekelhet: A hírességek szokatlan, de hatékony étrendje
Ha fogyni szeretne, akkor kipróbálhatja a hírességek fogyását elősegítő diéták egyikét. Tudja meg, mi az a szokatlan étrend, amely segíti a hírességeket a plusz kilók leadásában és az alakjuk megőrzésében.
A hírességek szokatlan, de hatékony étrendje
Jennifer Lopez a grapefruitolajat használja a fitnesz megőrzéséhez. Aromája erősen befolyásolja a májenzimeket. Az eredmény az, hogy elveszíti a felesleges fontokat. Úgy tűnik, hogy a csillagnak mindig kéznél van ez az olaj, amely segít megőrizni alakját vagy fogyni.
A születés utáni súlycsökkenés érdekében Victoria Beckham csökkentette az étel adagjait. Ezzel csökkent a kilogrammok száma is. Természetesen tudnia kell, hogy elengedhetetlen olyan egészséges ételeket fogyasztani, amelyek nem túl magas kalóriabevitellel rendelkeznek. Így képes lesz megszabadulni a nem kívánt kilóktól, és megkapja azt az alakot, amelyről álmodik.
2006-ban Byoncének sikerült lefogynia a "Limonádé" nevű étrend segítségével. A diéta betartásához vizet, citromlevet, görögdinnyét és juharszirupot tartalmazó keveréket kell fogyasztania.
Úgy tűnik, hogy Miranda Kerr a kókuszolaj segítségével képes formában maradni. A csillag minden reggel kanalat vesz ebből az olajból. Ez ugyanis segíti az emésztést, és emellett megakadályozza a puffadást.
Christina Aguilera étrendje szokatlan és ötletes. Úgy tűnik, hogy a csillag étrendje az étel színén alapult. Minden nap olyan ételeket evett, amelyeknek bizonyos színe volt.
Madonna étrendje pedig szokatlan. A csillag telített vagy újholdkor méregtelenítő kezelést követ vízzel vagy lével.
A fenti diéták ritkábban fordulnak elő, de a hírességek fogyáshoz és formában tartáshoz használják őket.
A BIZAR hírességek étrendje
Mariah Carey - Ibolya diéta.
Az énekesnő a súlygal való folyamatos küzdelemben azzal dicsekszik, hogy a lila diéta segítségével megtalálta egyensúlyát. Pontosabban, Mariah minden héten három napig csak lila ételeket eszik, például szőlőt vagy padlizsánt. Még akkor is, ha a táplálkozási szakemberek nem javasolják a művész módszerét az óceán túloldalán, úgy tűnik, hogy az ő esetében ez tökéletesen működik.
Beyonce - Borsvíz
A világ egyik legszexisebb művészének tartott Beyonce szokatlan módon alkalmazza a kondícióját is. Az énekes két hétig csak vizet inni borssal vagy sziruppal, evés nélkül. A szakemberek szerint nem ajánlott módszer.