Opticourses hogyan lehet egyensúlyban enni szűkös költségvetéssel Egészség a neten

A étel az egészséges és kiegyensúlyozott az egészség megőrzésének egyik kulcskérdése. De sokan úgy gondolják, hogy nehéz, ha nem lehetetlen jól étkezni a költségvetés határ. Ennek a kérdésnek a jobb tanulmányozása érdekében külön kutatási programot hoztak létre Marseille-ben, a Optikapályák.

Élelmiszer- és vásárlási költségvetés

Egészségügyi előnyei a étel egészséges és kiegyensúlyozott sokféle, és nem telik el úgy nap, hogy mindenki ne tudna róla. De vajon az étkezés minden költségvetés elérhetősége alatt van-e? Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy aétel gyakran párhuzamosan esik a társadalmi-gazdasági szinttel. Ezenkívül sokan úgy gondolják, hogy a jó étkezés jelentős költségvetést igényel.

Általában a friss gyümölcs és zöldség gyakran drágább, mint a feldolgozott, zsíros és cukros termékek. De akkor lehetséges-e a étel egészséges és kiegyensúlyozott egy kevéssel költségvetés ? Innovatív kutatási programot dolgoztak ki e kérdés körül, Marseille régióban.

A program Optikapályák Marseille-ben

Ez a program, az úgynevezett Optikapályák, finanszírozta aRegionális Egészségügyi Ügynökség a Provence Alpes Côte d'Azur régió és aOrszágos Rákintézet. Célja az volt, hogy segítsen az embereknek csak egy kicsiben költségvetés elfogadni a étel egészséges és kiegyensúlyozott.

A 2010-ben a marseille-i nagyváros hátrányos helyzetű környezeteiben indított program keretében önkénteseket vettek fel, akik készek voltak részt venni egy 5 műhelysorozatban, amelyek egyenként 2 órán át tartottak.étel egy kevéssel költségvetés. Ezeknek a résztvevőknek a következő két feltételnek kellett megfelelniük:

---