Optimális napvédelem télen NŐI EGÉSZSÉG

Napvédelem télen Most tényleg szükségem van fényvédő krémre?

Tényleg szüksége van napvédelemre?

Télen nem égek le, ezért miért használjak fényvédőt? Ez valószínűleg sok ember hitvallása. "Végzetes, mert a nap már gyengébb, de a hó és a jég annyira visszatükrözi az UV-sugarakat, hogy akár 90 százalékkal is megnövelhetők" - magyarázza dr. Katja Warnke, a Nivea Product Development munkatársa. Ezenkívül a bőr sokkal érzékenyebb a hideg évszakban. "Alig képez melanint, amely felelős a barnulásért és ezáltal a bőr saját védelméért."

Meddig kell megvédenünk magunkat a szabadban a naptól?

egészség

Szerint Dr. Figyelmeztetés a napfénytől. "A hófödte hegyekben a magas UV-szűrők az első perctől kezdve kötelezőek, hó nélkül az alföldön a védelmet a szabadban eltöltött időtől teheti függővé" - javasolja a bőrápolási szakember. Az UV-index (UVI) jó információt nyújt a napsugár intenzitásáról. A nemzetközileg szabványosított intézkedésből kiderül, milyen erősen süt a nap. Minél nagyobb az érték, annál magasabbnak kell lennie a napvédő tényezőnek. Összehasonlításképpen: az 1-2-es UVI-értéket - mint ebben az országban október és március között szokás - alacsonynak tartják. Tehát a leégés kockázata alacsony. Ez fordítva: alacsony fényvédő faktorral rendelkező fényvédő elegendő - és nem feltétlenül kell az 1. perctől alkalmazni. DE: Mivel az UV-sugarak nemcsak a leégésért és a bőrrákért felelősek, hanem a bőr öregedésének fő oka is, ezért érdemes minden nap használjon napvédő krémet napvédő faktorral - télen is.

Télen más fényvédőre van szükségem, mint nyáron?

A télre szánt speciális termékek általában gazdagabbak. Ez azt jelenti: nagyrészt zsírokon alapulnak, nem vízen. Ez azért fontos, mert a vízalapú krémek különösen hideg időben megfagyhatnak a bőrön. Ezenkívül a magas zsírtartalmú krémek erősítik a bőr gátját, és ezáltal hozzájárulnak a bőr természetes nedvességtartalmának megőrzéséhez.

Különösen, ha síelésre készül, akkor fektessen be egy speciális téli fényvédőbe, magas fényvédő faktorral. Otthon maradsz, és a nulla alatti napok korlátozottak? Ezután a napvédő faktor fényvédő faktorral vagy a nyári napkrém fennmaradó része ugyanígy jár el. A lényeg, hogy egyáltalán megvédje magát!