Optimálisan állítsa be és szabályozza a táplálékot a reuma esetén

Ellenőrizze étrendjének gyulladáspotenciálját a fejlett omega táplálkozási kalkulátor segítségével. Vigye az omega-6 és az omega-3 zsírsavak arányát a zöld területre. A reumára vonatkozó online táplálkozási programunk segít megérteni a test fontos kapcsolatait, és konkrét utasításokkal segíti Önt az étrend megváltoztatásakor.

A reumás kontrollált, célzott étrendváltozás mérhető eredménnyel járó zsírsavak ellátása, mérhető eredménnyel, reumatikus és táplálkozási szakértők személyes gondoskodásával

A reuma gyulladáscsökkentő étrendjét ajánlja:

Tudjon meg többet a reuma tudományosan bizonyított étrendi ajánlásairól ingyenes PDF-fájlunkban.

A táplálkozási program előnyei egy pillanat alatt

Omega Nutrition Calculator Pro

gyors és könnyű irányítás bármikor
Az omega-3-kiegészítők figyelembevétele
Az arachidonsav, az alfa-linolénsav és az eikozapentaénsav bevitelének részletes értékelése
egyedi táplálkozási ajánlás a számítás után
Az eredmények dokumentálása nyomtatási funkcióval

Tömörített tudás

tudományosan megalapozott tartalom
világosan felépítve 6 fő témával
pontos utasításokat
korlátlan hozzáférés az összes tartalomhoz

Munkaeszközök az irányításhoz

Bevásárló lista a megfelelő lámpás rendszerrel ellátott élelmiszerekhez
heti ajánlott mennyiségű omega-6 és omega-3 zsírsav törölhető le
Értékelő listák a gyulladáscsökkentő antioxidánsok és nyomelemek optimális beviteléről
PDF formátumban letölthető és nyomtatható

Testápolási

személyes kezdeti interjú
Az egyéni követelmények és célok figyelembevétele
Kapcsolat telefonon vagy videocsevegésben
A kapcsolattartók a reuma ellen tanúsított táplálkozási szakértők

Gyulladáscsökkentő receptek

gyulladáscsökkentő receptjavaslatok egészséges étrend alapján
egyszerű és gyors ételek
vegetáriánus receptek, hús- és halételek
PDF formátumban letölthető és nyomtatható

Csere a fórumban

Segíteni az embereknek abban, hogy segítsenek magukon
Tapasztalatcsere más reumás betegekkel
Kérdések és válaszok a reuma táplálkozásával kapcsolatban

Használja ki a reuma elleni táplálkozással kapcsolatos 20 éves tudományos tapasztalatunkat

A gyulladásos reumatizmus étrendje teljes értékű étrenden alapul, a német táplálkozási társaság ajánlásainak megfelelően, emellett figyelembe veszi a gyulladás gátlására irányuló speciális intézkedéseket is. Ezek:

1. Korlátozza a gyulladásos ételeket

2. Előnyben részesítse a gyulladáscsökkentő ételeket

3. Ügyeljen az antioxidánsok megfelelő mennyiségére

Ezeket a müncheni Ludwig Maximilians Egyetemen kidolgozott étrendi ajánlásokat a német Reumatológiai Társaság (DGRh e.V.) és a Nutrition (DGE e.V., DGEM e.V.) is támogatja.

Prof. Dr. med. Olaf Adam belgyógyász, reumatológus, táplálkozási szakember DAEM/DGEM,
Klinikai farmakológiai és fizikoterápiás orvos. Kidolgozta a reumatizmus online táplálkozási programját az LMU Münchenben.

Betekintés az online táplálkozási programba

Az étrend megváltoztatása reuma miatt egyszerű

Megmutatjuk, amivel tisztában kell lennie

Ellenőrizze a táplálkozást
Az étrend egyszerű, gyors és megbízható ellenőrzése az Omega Nutrition Calculator Pro segítségével.

táplálék megváltoztatása
Támogassa gyógyszeres kezelését gyulladáscsökkentő étrenddel. Kényelmesebbnek és fittebbnek érzi magát vele.

Csökkentse a gyógyszeres kezelést
Reumatológusával együtt lassan csökkentse a gyógyszeres kezelést a szükséges szintre.

A reuma online táplálkozási programjának tanfolyama

1. Hozzáférés beállítása:
Résztvevőként először személyes, jelszóval védett hozzáférést kap a táplálkozási programhoz, valamint az Omega táplálkozási kalkulátorhoz és a fórumhoz.

2. Indítsa el az online táplálkozási programot:
A táplálkozási program összesen hat fő témán alapul. Mivel az étrend megváltoztatása nem sikerül egyik napról a másikra, javasoljuk, hogy minden lecke feldolgozásához egy hét álljon rendelkezésre. Mivel korlátlanul fér hozzá az összes tartalomhoz, természetesen folytathatja a saját tempóját.

3. Személyes támogatás:
Az online táplálkozási programban való részvétele előtt és alatt bármikor lehetősége van kapcsolatba lépni velünk. Kezdeti beszélgetés során telefonon vagy videocsevegésen Dr. Prof. Olaf Adam vagy a reuma tanúsított táplálkozási szakértője tehát megvitathatja a személyes követelményeket és az egyéni célokat.

Mérhető eredmények 12 hetes étrendváltás után

Ha részt vesz az online táplálkozási programban, és betartja ajánlásainkat, akkor két-három hónapon belül jelentősen javulhat a tünetei. Körülbelül 12 héttel az online táplálkozási program megkezdése után javasoljuk, hogy az Önt kezelő orvos határozza meg a vér AS/EPA arányát. A laboratóriumi eredmények kiértékeléséhez kérjük, forduljon hozzánk ismét. A vér AS/EPA hányadosának segítségével nagyon pontosan fel tudjuk mérni, hogy az étrend megváltoztatása mennyire volt sikeres, és milyen további intézkedések szükségesek a finom kiigazításhoz.

Javítsa a reumát diétával

Online táplálkozási program

Omega Nutrition Calculator Pro a táplálkozás ellenőrzésére az étrendi zsírsavak részletes értékelésével
tudományosan bizonyított tudás 6 modulban tömören átadva
Munkalapok, selejtlisták és kiértékelési listák a kinyomtatáshoz
reumatizmusra szakosodott táplálkozási szakértők személyes gondoskodása
Időtartam: kb. 6 hét, szintén a saját tempójában
Azonnal kezdje, korlátlan hozzáférést biztosít az összes tartalomhoz

Olyan egyszerűen működik:

A résztvevők kérdései és válaszai az online táplálkozási programmal kapcsolatban

A táplálkozási terápia működik-e minden reumás beteg számára?

Összehasonlítható-e az online táplálkozási program a professzionális táplálkozási tanácsokkal és alternatív megoldás?

A reuma online táplálkozási programja tudományosan bizonyított. Lassan átalakítja szokásos gyulladáscsökkentő étrendünket egészséges, gyulladáscsökkentő étrenddé, lehetőség szerint hat héten keresztül. Megkapja az összes tudományosan bizonyított információt és javaslatot arra vonatkozóan, hogyan lehet ezt beépíteni a mindennapi életbe. Tippek és interaktív kommunikáció segítenek az egyéni váltásban. De nem tudjuk pótolni a táplálkozási szakembert. A reuma esetén számos kísérő betegség fordul elő, például ételintolerancia, ételérzékenység, csontritkulás, a gyomor-bél traktus rendellenességei (a nyelőcső, a gyomor, a belek motilitási rendellenességei), a nyálkahártya szárazsága és még sok más, ami csak az egyéneket és az egyiket érinti. Orvosnak kell diagnosztizálnia, és egyénileg kell kezelnie. Ezt egy internetes programban nehéz ábrázolni. Táplálkozási programunk alkotja az úgymond alapját, amely minden gyulladásos reumatikus betegségben szenvedő ember számára azonos. Orvosa és a táplálkozási szakorvos gondoskodik az egyes társbetegségekről.

Nyújthatok-e kérelmet az egészségbiztosítótársaságnál a költségek fedezésére?

Igen, lehet és kell. Keményen dolgozunk azon, hogy a gyulladáscsökkentő étrend az egészségbiztosító társaságok szokásos előnye legyen. Ez csak akkor lesz sikeres, ha a lehető legtöbb reumatikus beteg nyújt be kérelmet térítés iránt. Itt tölthet le sablont. Ön is szívesen megadja az egészségbiztosító társaságnak a címét, és javasolja, hogy szerezzenek tőlünk további információkat. A visszatérítésről további információk találhatók itt.

Mit kell tennem, hogy fedezzem?

Először küldjön informális kérelmet az egészségbiztosító társasághoz a költségek fedezésére. Itt készítettünk Önnek egy sablont, amelyet erre használhat. Általános szabály, hogy a pénztárgép ezután felülvizsgálati eljárást kezdeményez, és eseti alapon dönt. További információk a visszatérítésről itt találhatók.

Hogyan működik pontosan az online táplálkozási program?

Saját otthonából kényelmesen részt vehet a reuma elleni online táplálkozási programban. Csak számítógépre, táblagépre vagy okostelefonra van szüksége, és természetesen internet-hozzáférésre. A nyomtató előnyt jelent a rendelkezésre bocsátott munkaeszközök számára is. Amint regisztrált, hozzáférhet a táplálkozási program minden tartalmához. A hat fő témát a saját tempójában dolgozhatja fel. Elméletileg két hét alatt elvégezheti programunkat. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy egy nem kívánt étkezési szokás sikeres megváltoztatása körülbelül egy hétbe telik. Az általunk javasolt hat hét tehát azt jelzi, hogy a gyulladáscsökkentő táplálkozás minden területét átfogóan tárgyalják és elmagyarázzák, és hogy az étrend megváltoztatása nem egyik napról a másikra történik, hanem lépésről lépésre, és ennek megfelelően időbe telik.