Optimalizálja egészségét, mielőtt l; tavasz érkezése

tavasz

Amint beindul a napsütéses nap, sok ember ennek ellenére bizonyos fáradtságot érez. Ez a fáradtság összefüggésbe hozható azzal a nehézséggel, hogy a tél után valóban visszaálljon a mozgásba.

Most mégis itt a tökéletes alkalom arra, hogy felkészüljünk a belépésre tavaszi általános egészségük javításával.

Hagyományos kínai orvoslás, amely használja az 5 elem törvénye azt tanítja nekünk, hogy itt az ideje átalakítani a tél energiáját a tavasz energiája ban ben ürítés és be alakformálás a mi máj.

Érdekes lehet például inni reggeli közben, a rozmaring főzet. Rosemary hozzájárul emésztési kényelem, támogatja májfunkciók, erősíti a szervezet ellenállása és birtokolja antioxidáns hatás.

Ez a tökéletes alkalom arra is tedd a bél-máj párost pihenni ban ben enyhíti étrendjét. Az étrend enyhítéséhez használhatja monodiet: https://www.naturopathe-geronutti.fr/2019/01/03/la-monodiete-loutil-naturel-pour-perdre-du-poids/. Ez egy viszonylag könnyen beállítható mert ő nem generál éhségérzetet. Ezért a legtöbb ember nagyon jól tapasztalja.