Oregano KALÓRIÁK

100 g oregano hozza:

Hány kalória az Oregano-ban ?

Az oregano egy aromás növény, amelyet vad majorannának is neveznek, bár nem szabad összekeverni a majoránnával, amelyet néha "kerti oregánónak" becéznek. »Az oreganót fűszerként használják, különösen húsokhoz, de bizonyos szószok, például paradicsomszósz ízesítésére is. Ez egy olyan gyógynövény, amely nagyon jól passzol kakukkfűhöz, bazsalikomhoz stb. Nagyon népszerű Portugáliában és Olaszországban. Meglepő módon az oregano nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. 9 g fehérjét és 4,3 g lipidet is tartalmaz. Az egész 265 kalóriát jelent 100 g-onként.

Oregano a kertben

Az oregano olyan növény, amelyet a kertjében termeszthet. Szaporítható vetőmaggal vagy csomók felrepedésével, általában tavasszal. Ez egy olyan növény, amely értékeli a levegős, meszes és meleg talajt. Jobban szereti a napot, és védve van a szél ellen. Vegye figyelembe, hogy az oregánó macerálásának az az előnye, hogy szabályozza a mogyoró és más curculionidae balanint. Amellett, hogy oregánót használ az ételek ízesítésére, felhasználhatja gyógyteák elkészítésére, megfázás, influenza vagy emésztés serkentésére is. Fertőtlenítő hatású.

---