Organikus Goji FruitsBio - Niavis Eherbal
A rendkívüli egészségügyi előnyeiről világszerte híres Goji, a kis vörös gyümölcs a Himalájában őshonos, és Kr.e. 800-ig nyúlik vissza.
A legenda szerint a Tang Tang-dinasztia idején volt egy szökőkút a Himalája dombjain, ahol évekig e cserje apró piros gyümölcsei hullottak.
A szökőkútból vizet ittó helyiek az egész régióban híresek voltak vitalitásukról és energiájukról.
Ezeket a csodálatos babokat véletlenül fedezte fel a 7. században Tai Zong névre keresztelt dinasztia egyik tagja.
Azóta ezek az édes és keserű gyümölcsök híressé váltak, és valódi egészségforrásnak tekintik őket.
Táplálkozási információk/100g:
Energia. 315kcal/1332kj
Zsír. 4,6 g
amelyből
Telített zsírok. 1,4 g
Szénhidrátok. 65,8 g
amelyből
Régi. 54,7 g
Fehérje. 14,3 g
Rost. 6g
Só. 0,75 g
összetevők:
100% organikus goji bogyók
Használati ajánlások:
Napi fogyasztása kb. 30-50g
Bemutatás:
125 g
Allergén információk:
Olyan egységben dolgozzák fel, amely diót és magot is csomagol, és tartalmazhat diónyomait. Zárt, sötét, hűvös helyen tárolja.
A goji bogyókat a tuberkulózis megismétlődésének megelőzésére szolgáló kezelésként is feltüntetik.
Ezeknek a csodálatos gyümölcsöknek a kutatása során kiderült, hogy képesek erősíteni az izmokat, különösen a lábizmainkat. A goji-fogyasztás jelentős változást eredményezett az ízületi gyulladásban szenvedők ízületeinek rugalmasságában.
A Goji rendszeres fogyasztása révén a vérkeringés sokkal javul, és a jó vérkeringés implicit módon a szervek megfelelő működéséhez vezet, jó közérzetet teremt és az energiaszint jelentősen megnő.
A Goji bogyók másik előnye az immunrendszer figyelemre méltó javulása. Ez a tény az antioxidánsok nagyon gazdag tartalmának köszönhető, amely segít a betegségek és a krónikus betegségek elleni küzdelemben.
A Goji fogyasztása nagyon alkalmas azok számára, akik fogyni akarnak, és diétát követnek ebben a tekintetben. Tápanyagokban és hasznos anyagokban gazdag tartalmuk révén ezek a gyümölcsök nemcsak fontos táplálékbevitelt hoznak, amely felgyorsult anyagcseréhez vezet, ugyanakkor csökkenti az étvágyat.
Figyelemre méltó a Goji bogyók öregedésgátló hatása is. Nem véletlen, hogy a Goji-t "a hosszú élet gyümölcsének" is nevezik. Az ezekben a gyümölcsökben található vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és minden káros toxint eltávolítanak a szervezetből, amelyek idővel az emberi test leromlásához és öregedéséhez vezetnek.
Amint azt korábban említettük, a Goji két fő elemet tartalmaz a látás javításában, nevezetesen a luteint és a zeaxantint. Ez a két tápanyag megvédi a szemet a szabad gyökök káros hatásaitól, valamint az öregedéssel kapcsolatos legtöbb októl, amelyek idővel csökkent látáshoz vezetnek, nevezetesen az izom-degenerációhoz, szürkehályoghoz vagy diabéteszes retinopathiához.
A goji bogyókat sikeresen fel lehet használni a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a szervezet számára nagyon veszélyes oxidált koleszterin elleni küzdelemben.
A kutatások azt is kimutatták, hogy ezek a gyümölcsök jótékonyan hatnak az alvás minőségére, így a B-vitamin felelős a hangulat javításáért, a depresszió enyhítéséért és a vérszint növeléséért, a magnézium pedig lerövidíti az alváshoz szükséges időt.
Hogyan használjuk őket?
Ezeket a gyümölcsöket önmagukban fogyasztják, körülbelül egy kis maroknyit, napi 10-30 g körüli mennyiségben, de ennél is többet lehet enni, mert ezeknek a baboknak nincsenek mellékhatásai. Keverékben is fogyaszthatók, magvakkal, dióval, mazsolával együtt, vagy felvehetjük gabonafélékbe, turmixokba, joghurtokba vagy kedvenc teájába.