OROSZ BOKSZTIK - KINESSI A sport alkimistája
Az orosz ökölvívás a boksz hagyományos orosz formája. A technikák régiónként változnak Oroszországon belül. Vannak azonban olyan közös vonásaik, amelyek egyértelműen megkülönböztetik az Európában vagy Ázsiában gyakorolt más bokszstílusoktól.
Az orosz ökölvívást sajátos pedagógiája is megkülönbözteti. Különös figyelmet fordít az önvédelmi dimenzióra. Az egykori Szovjetunióból származó angol bokszbajnokok mohósága és kreativitása legendás. Ez nagyrészt a "rukopashnyy fiú" tanításának örökségének köszönhető, amely fegyvertelen harcként is lefordítható.
A mozgás és a terek megtalálásának képessége a munka középpontjában áll.
A hangsúly a készségeken van
- lélegezzen megfelelően - még nyomás alatt is
- hajtsa végre az ütéseket, miközben minimalizálja a hatásokat
- adja vissza az ütéseket az ellenfél figyelmeztetése nélkül
- lemond az ellenfélről