Orrfúj

Abban az évszakban vagyunk, amikor a környéken mindenki tüsszög, köhög vagy orrot fúj. Abban a pillanatban, amikor elhagyja a házat, és kezébe kerül a busz bár, néhány másodperc alatt megkapja az influenza vírust.

Ha ebben a szezonban nem menekült meg biztonságosan a vírusok elől, és félóránként kifújta az orrát, meg kell találnia a helyes módját.

Ha eldugultnak érzi az orrát, akkor sokat árthat, ha megpróbálja kifújni, mert ez nyomást okoz az orrlyukakban. Ez a nyomás a nyálka visszahúzódását idézheti elő az orrüreg helyett.

Ezenkívül szem előtt kell tartani, hogy megfázáskor a nyálka tartalmazhat baktériumokat, és ha az orrmelléküregbe kerülnek, fertőzést válthat ki. Ha ez a fertőzés továbbterjed, akkor sokkal betegebbé válhat, mint gyermekkorában.

Az orrdugulás érzése gyulladt erekből származik, ezért nagyon fontos, hogy helyesen fújja az orrát. Így meg kell fognia az egyik orrlyukat és finoman fel kell fújni a másikat. Így kell cselekednie minden orrlyukkal, hogy eltávolítsa az összes váladékot.

Ezenkívül a gyulladáscsökkentő gyógyszerek segíthetnek a gyulladás csökkentésében, és egy kenő spray segít megpuhítani a száraz nyálkát, lehetővé téve annak könnyű eltávolítását.

---