Orsoni módszer 15 nap a méregtelenítéshez
Keressen tiszta arcbőrt, nyerje vissza az energiát, távolítsa el a méreganyagokat, gyorsan fogyjon le az első kilókról, ezért motiválja önmagát a többire: ez az első lépés célja. Mindössze annyit kell tennie, hogy minden héten öt jótékony ételt egyél, két hétig.
Orsoni módszer: a toxinok és a stressz megszüntetése
Méregek és stressz: ez a duó a bőrünket akarja! Vagy legalábbis súlyosan nehezedik a fontunkra. Ha a testet ellepik a méreganyagok, akkor nehezebb lefogynia. Annak érdekében, hogy segítsünk neki, felül kell vizsgálnunk az étrendjét: plusz feldolgozott ételeket, zsíros vagy édes, és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkező összetevőkre összpontosítson. Ezenkívül azonnal hangot kap, amely lehetővé teszi, hogy többet mozogjon és finomodjon természetes módon.
Küzdenünk kell a stressz és a alváshiány, amelyek fokozzák a kortizol szekrécióját. Ennek a hormonnak a magas szintje korrelál a súlygyarapodással, különösen a hasban. Ezenkívül közvetett módon ösztönzi az édes nassolást.
Olvassa el még:
A megfelelő reflexek az örökbefogadáshoz
- A peszticidek korlátozása és az adalékanyagok elkerülése érdekében válassza a biotermékeket.
- Fogyasszon apró halakat (szardella, szardínia), vadhalak és biogazdálkodásban tenyésztett halak.
- Tiltsa le az édesítőszereket, ehelyett ésszerűen mézzel vagy agavé sziruppal édesítse. Ha nem, akkor miért ne eritrit, amellyel kapcsolatban egyetlen tanulmány sem mutat problémát, és a stevia.