Őrült reggeli Heidi Klum felfedi étrendjének titkát
Ne maradjon karcsú erőfeszítés nélkül: Heidi Klum egy nagyon különleges étrendre és egy reggelire támaszkodik, amelyhez hozzászokik. A fotó készült: Berlin (2013).
kép szövetség/dpa
Los Angeles -
Heidi Klumnak még 47 éves korában is van egy álomfigurája: mögötte egy kifinomult étrend áll, amelyhez elég sokat kell szokni. В
Instagram-fiókjában most feltárta őrült reggeli titkát, amelyre esküszik, amikor lefogy, és ez eleinte még nem is hangzik olyan ízlésesen.
Diéta: Heidi Klum szokatlan reggelire támaszkodik étrendje során
Mert ha kenyeret vagy palacsintát keres a reggelizőasztalnál Németország következő Topmodel-Chefjurorinjában, akkor nem találja meg. A 47 éves férfi azonban olyan tojásokra támaszkodik, amelyeket csirkehúslevesben főznek. A modell szerint az étel igazi zsírgyilkos, mert kevés kalóriát tartalmaz, és fontos ásványi anyagokkal látja el a testet. A tojások fehérje-szállítóként szolgálnak, és sokáig jóllaknak is.
Különleges reggelijére Heidi egy serpenyőben megfőzi a húslevest, majd három nyers tojást ad hozzá, majd habverővel addig keveri a folyadékot, amíg a tojás meg nem áll.
Heidi Klum: Időszakos böjt és nem éttermekbe járni
A csirkehúsleves reggelin túl a modell az időszakos böjtölésre is támaszkodik. 16 órás étkezési szünetet tart vacsora és reggeli között. Utolsó étkezését legkésőbb 18 órakor szolgálják fel. Ezzel meg akarja erősíteni az anyagcseréjét.
Ezenkívül tartózkodik attól, hogy túl sok étterembe járjon, amint azt nemrégiben egy interjúban a „szórakozás ma este” című lapnak nyilatkozta: в wennAzt hiszem, ha sokat étkezik, vagy sokat rendel ételt, akkor kissé nehéz lehet az egészséges étrend mellett. Csak nem tudja pontosan, hogy mi lett feldolgozva, ezért inkább maga a konyhában tartózkodik, mert pontosan tudja, hogy az ételekhez mely alapanyagokat használják. nb)