Orvos, mit kezdjen a hasi fájdalommal és a gázzal
A rosszindulatú és irritált belek gyakoribbak, mint azt mindannyian gondoljuk. Németországban az emberek körülbelül 70 százalékában a belek időnként annyira morgolódnak, puffadnak és fájnak, hogy valóban kellemetlen. A puffadt lányok száma lényegesen magasabb, mint a puffadt fiúké. Sajnos az ilyen bélszél nem mindig irányítható célzottan. Gyakran kifelé tolódik a legkedvezőtlenebb pillanatokban, majd a szagintenzív változatban is. Akinek valaha volt ilyen a vonaton, a liftben vagy sportolás közben, tudja, milyen érzés az igazi zavarban. . .
Egészséges ember naponta kb. 13-szor fingozik, és megszabadul körülbelül 1,5 liter béllevegőtől. A bab, a hagyma, a káposzta és néhány édesítőszer jelentősen növelheti ezt a mennyiséget. A gyors, hangos fingások akár 4 km/h sebességgel is elhagynak minket, a lassú és halk kérdések 0,1 km/h sebességgel elúsznak. És: Igen - a tanulók gyúlékonyak! Ezt biztosítják a gyúlékony gázok, a hidrogén és a metán, kiegészítve nitrogénnel, szén-dioxiddal, oxigénnel, büdös kénvegyületekkel és rövid láncú zsírsavakkal, amelyek az illóolajokhoz hasonlóan felelősek a különleges illatért. Különösen, ha előzőleg sok fehérjét fogyasztottak.
De visszatérve a kérdésre. A puffadás vagy a puffadás - ahogy az orvos mondja - valóban kényelmetlen, és gyakran görcsös fájdalomhoz vezet, mert a bélgázok nem tudnak azonnal távozni. Ha székrekedés vagy hasmenés is van, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mert az okok változatosak lehetnek, az abszolút ártalmatlantól a súlyos betegségig.
Sok beteg allergiás vizsgálatot kér
Ennek egyik oka az ételallergia lehet. Sok beteg úgy véli, hogy legalább azért, mert gázban vagy hasmenésben szenvednek. Ezután allergiás vizsgálatot kérnek. Ennek többféle módja van. Mindenesetre a következők érvényesek: Ha ételallergiát észlelnek IgE antitestek, bőr vagy provokációs tesztek segítségével, akkor a megfelelő ételeket általában tartósan kerülni kell. Szerencsére ez csak a bélproblémákkal küzdő emberek körülbelül két százaléka esetében áll fenn - kevesebb, mint általában feltételezik. Néhány gyógyító bélproblémák esetén is javasolja az IgG antitestek meghatározását a vérben. Jelzik, hogy az immunrendszer kapcsolatba lépett bizonyos ételekkel, valószínűleg azért, mert a bélnyálkahártya-gát meggyengült.
Ha az eredmény pozitív, akkor ennek az eljárásnak a támogatói gyanítják a gyulladás stimulálását a bélben. Az érintetteknek javasoljuk, hogy kerüljék ezeket az ételeket. Vitatott javaslat, ha nincs valódi allergiás reakció, amely alultápláltsághoz vezethet. Ez végzetes lenne, főleg gyermekeknél. Ésszerűbbnek tűnik a bélnyálkahártya regenerálása és a bélflóra javítására való törekvés. Ez vonatkozik azokra az emberekre is, akiknek bélproblémái vannak, mert nem tudják megfelelően lebontani a hisztamint és a kapcsolódó hírvivő anyagokat. A hisztamin intolerancia gyakran a bélflóra zavart jele.
Ha nem az allergia okozza a bélpanaszokat, akkor hasznos lehet a hasi szervek ultrahangvizsgálata, vér- és székletvizsgálat, valamint gyomor-bél tükör. Az orvosok a máj, a hasnyálmirigy, az epekövek, az anyagcsere-betegségek, a daganatok, a nyálkahártya vagy a gyomorcsíra Helicobacter pylori változását vizsgálják. Az autoimmun betegség lisztérzékenységét is keressük, amelyben a ragasztó fehérje glutén nem tolerálható. Gén- és légzési teszteket is alkalmaznak. Itt azt vizsgálják, hogy a laktóz vagy a fruktóz csak korlátozott mértékben emészthető-e, mert hiányoznak a lebontáshoz szükséges enzimek, vagy már nem állnak rendelkezésre kellően.
Az irritábilis bél szindróma súlyos diagnózis
Ha ezen vizsgálatok egyike sem vezet eredményre, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy irritábilis bél szindrómája van, vagyis bélproblémái vannak, konkrét szerves ok nélkül. Ezt néha csúfolják - Macke-kór -, de ez egy súlyos diagnózis, amelyet csak akkor lehet felállítani, ha az összes többi lehetőséget előzetesen kizárták. Jó hír: Az irritábilis bél szindróma kényelmetlen, de nem veszélyes állapot.
Mit kell tenni? Kerülje a kávét és a kólát, próbálja kivágni a tenyésztett búzát és a gyorséttermet az étlapról, és csökkentse a stresszt. A vény nélkül kapható gyógyszerek a tea, a gyógyító agyag, a tannin kapszulák, a görcsoldók, a nyálka és a habzók, amelyek feloldják a belekben lévő gázbuborékokat. Az irritábilis bél szindróma kezelésének legmodernebb megközelítése a bélflóra vizsgálatával kezdődik. Tehát hogy vannak a belekben lévő baktériumok, amelyek szeretetteljesek és gonoszak, és ki a felelős?
Fontos, hogy kiegyensúlyozott kapcsolat legyen az összes lakos között, és minimalizáljuk az élesztők számát a belekben. A kiegyensúlyozott baktériumközösség biztosítja, hogy a bél nyálkahártya-gátja elég szoros legyen, így egyetlen patogén allergén, kórokozó és szennyező anyag sem kerül szoros kapcsolatba a nyálkahártyával. De ha a bélflóra nincs egyensúlyban, a bél irritáltan reagál. Tegyen vele egy szívességet, ha rostokkal teli prebiotikus ételeket és probiotikus ételeket vagy porokat tartalmaz, amelyek élő baktériumokat tartalmaznak. Az élelmi rost egyfajta műtrágya, amellyel a baktériumok táplálkoznak és a kolonizáció legnagyobb esélyét kínálják számukra. Megteheti ezt például cikóriával, articsókával, almával, hagymával, paradicsommal, teljes kiőrlésű gabonával, hüvelyesekkel és más erjesztett ételekkel, a kertből nem permetezett friss salátával, amelynek levelei természetesen telepesek, de savanyú tejben és kefirben is.
És nagyon fontos: Kerülje az állandó stresszt. Mert az erő a pihenésben rejlik. Ez vonatkozik a belekre is.