Orvos Oz Méregtelenítő levessel mindössze 3 nap alatt Diéta és fogyás, Honlap csúszka, Egészség
Oz orvos: Méregtelenítés levessel mindössze 3 nap alatt
Nézze meg, milyen gyors méregtelenítő kezelést javasol Dr. Mehmet Oz, és hogyan tisztíthatja meg testét mindössze 3 nap alatt levessel.
Oz doktor levesméregtelenítésének alapötlete
Ez a méregtelenítési terv magában foglalja napi hat leves elfogyasztását. Bár meglehetősen korlátozónak és nehezen tarthatónak tűnik, Oz doktor leves méregtelenítője nem számolja a kalóriákat, és minden étkezéskor bármilyen mennyiségű levest megehet.
Reggeli levesek (1. leves)
A reggeli méregtelenítő levesekben lévő kefir több probiotikumot tartalmaz, mint a joghurt, és segít a béltranszportban megtisztítani a vastagbelet.
Gyümölcs méregtelenítő leves recept
Szüksége lesz: 2 csésze és fél eperre, 2 csésze és fél áfonyára, ½ csésze kefirre, 1 teáskanál chili porra, 1 evőkanál juharszirupra vagy mézre és egy lime levére.
Ebédlevesek (levesek 2-5)
A doktor Oz méregtelenítő menüjének következő levesei olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek a zsírégetésben és felgyorsítják az anyagcserét, miközben megtisztítják testét a méreganyagoktól.
Kezdje a só nélküli zöldségleves alapjával, vagy nagyon alacsony nátriumtartalommal: gomba, brokkoli, paradicsom és articsóka.
A gomba segít megszabadulni a gyulladásos folyamatoktól, a brokkoli fontos rostbevitelt hoz a vastagbél tisztítására, a paradicsom megtisztítja a májat a méreganyagoktól, az articsóka pedig stimulálja az epeváladékot, amely zsírégetést és az emésztést segít.