Orvosi fogyás - orvosilag felügyelt fogyás
Videó: A pikkelysömör (pikkelysömör) diagnózisa és terápiája (2020 november).
Sok amerikai korábban megpróbált lefogyni. Sok embernek sikerül, ha egyedül jár. Ez azonban nem mindenki számára megfelelő választás. Sok esetben a külső segítség igénylése további lendületet adhat céljainak elérésében. Néha orvosilag is meg kell győződni arról, hogy biztonságosan fogysz. Egy tapasztalt szolgáltatóval való együttműködés a fogyás nyomon követése érdekében biztosítja, hogy ne veszélyeztesse egészségét.
Néha orvosilag felügyelt fogyásra van szükség.
Ha próbáltál végleges változtatásokat eredménytelenül végrehajtani, ideje lehet támogatást keresni céljaid elérése érdekében. Egyéni körülményeitől függően lehet, hogy szorosan együtt kell működnie orvosával a fogyás folyamata során. Az orvosi felügyeletre szorulók közé tartoznak a gyermekek és azok, akik:
Elhízottak, ami 30 kg/m 2 vagy annál nagyobb BMI-t (testtömeg-indexet) jelent. Az elhízás megoldása az Ön körülményeitől függ. Orvosa alacsony kalóriatartalmú étrendet, gyógyszeres kezelést vagy akár bariatrikus műtétet (súlycsökkentő műtétet) javasolhat. Mindehhez szoros monitorozás és tanácsadás szükséges.
Önnek krónikus állapota van, például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy szívbetegség
Van étkezési rendellenessége?
Vegyen fel olyan vényköteles gyógyszereket, amelyekre szükség lehet a fogyás során
Az elhízott emberek számára az elhízás elleni gyógyszerorvos vagy a bariatrikus sebész (súlycsökkentő sebész) partneri viszonya megváltoztathatja az életet. Ezek az orvosok teljes körű értékelést végezhetnek, tanácsot adhatnak és előírhatják a szükséges beavatkozásokat, például tanácsadást vagy gyógyszeres kezelést. Azt is meghatározhatja, hogy a műtét egy lehetőség az Ön számára.
Ezeket az orvosokat és sebészeket a fogyásközpontokban és a felügyelt programokat kínáló klinikákon találja meg. De nem minden klinika és központ egyenlő. A látott szolgáltató típusa nagyban változhat. Győződjön meg róla, hogy elvégezte-e a házi feladatát, és megtalál egy jó hírű központot. Keresse meg a fő oktató kórházakhoz vagy orvosi központokhoz kapcsolódó központokat. És derítse ki, hogy a klinika orvosait az igazgatóság igazolja-e elhízás elleni gyógyszerekre.
Ha készen áll az elhízás elleni orvoshoz fordulni, beszéljen az elsődleges orvosával. Érdemes a biztosítótársaságnál is megkérdezni, hogy ez mit takar, és szükség van-e beutalóra.
Strukturált tervek és súlycsökkentő programok segíthetnek.
Nem mindenkinek van szüksége intenzív orvosi ellenőrzésre, hogy biztonságosan fogyjon. Azonban először meg kell keresse orvosát, hogy pontos becslést kapjon a jelenlegi súlyáról és reális célokat tűzzen ki.
A testsúlyának csupán 5–10% -ának elvesztése rendkívül hasznos lehet az egészségére, ha túlsúlyos. Ez akkor is igaz, ha ennek a célnak az elérése után még mindig többet nyom, mint kellene. Ez hangsúlyozza a fogyás fontosságát az egészségre, nem pedig a megjelenésre. Ha ez a mérsékelt súlycsökkenés a célod, akkor esetleg magad is elérheted.
Azonban nincs szégyen, ha segítséget kér az egészségének javításához. Ha önállóan próbál fogyni, az nem jelenti azt, hogy hiányzik az akaraterő vagy bármilyen más jellemző tulajdonság. A kereskedelmi súlycsökkentési tervek jelenthetik a választ, ha struktúrára és motivációra van szüksége.
Különféle fogyókúrás programok léteznek a piacon. Sajnos sokuknak hiányzik a tudományos támogatás a sikerhez. Johns Hopkins kutatóinak tanulmánya szerint a Súlyfigyelők és Jenny Craig a kivételek. Ez a két súlycsökkentő program arany standard klinikai vizsgálatokkal rendelkezik, amelyek mérsékelt, tartós eredményeket mutatnak. Kombinálják a célok kitűzését, az önellenőrzést, az oktatást és a tanácsadást. Maguk felhasználhatják terveiket, kihasználhatják az edzést, vagy ellátogathatnak a találkozók és a személyes támogatás központjaiba.
Hasonló programok más márkanevek alatt is elérhetők. Távol tartsa magát a diétáktól, az összeomló diétáktól, az alacsony kalóriatartalmú étrendektől és az olyan étrendektől, amelyek teljes egészében megszüntetik az egész élelmiszercsoportokat. A jó hírű tervek arra ösztönzik Önt, hogy a kezdés előtt beszéljen orvosával.
A regisztrált dietetikusok és más szolgáltatók is segíthetnek.
Orvosa beutalót nyújthat be regisztrált dietetikushoz (RDN). Ez az egészségügyi szolgáltató az optimális egészség elősegítésére, valamint a betegségek megelőzésére és kezelésére specializálódott táplálkozástudományon keresztül. A táplálkozási szakemberek különféle szolgáltatásokat kínálnak az ügyfelek számára az egészséges táplálkozáshoz, valamint a testsúly és az egészségügyi célok teljesítéséhez. Ez a következőket tartalmazza:
Menüválasztás, beleértve az otthoni étkezés tervezését és az éttermekben való étkezés stratégiáit
Táplálkozási tervezés és tanácsadás, beleértve az aktuális táplálkozási és táplálkozási igények felmérését. Az RDN-ek elmagyarázzák az Ön által fogyasztandó ételek típusait és mennyiségét, valamint az ételek elkészítésének módját. Az RDN figyelemmel kíséri az előrehaladást és szükség szerint módosítja a tervét.
Orvosa pszichológushoz vagy más mentális egészségügyi szolgáltatóhoz is irányíthatja Önt, hogy segítsen megváltoztatni viselkedését. Ezek a szolgáltatók segíthetnek megvizsgálni az étellel való kapcsolatát, valamint az ételhez és a testsúlyhoz való tudatalatti hozzáállását. Vannak, akik úgy találják, hogy a siker ezeket a mögöttes problémákat kezeli.