Orvosi szakemberek étrendje - Orvosi élet
A helytelen táplálkozás nem kívánt hatással lehet testünkre, tevékenységi körünktől függetlenül. Az orvosok, különösen ha vannak őrzőik, nem védettek a helytelen étrend kockázatától.
Ezért arra vállalkoztunk, hogy szakértőktől - egy cukorbetegségre, táplálkozásra és anyagcsere-betegségekre szakosodott orvostól - megtudjuk, mit esznek vagy mit kell enniük az őrsön dolgozó orvosoknak, hogy testük ne kerüljön nélkülözhetetlen fontos tápanyagoktól.
Az éjszakai étkezés hajlamosítja a nem kívánt kilogrammok felhalmozódását, az elhízás pedig olyan betegség, amely az élet minden területét érinti, beleértve az egészségügyi szakembereket is - mondja Dr. Mihaela Posea, a cukorbetegség, a táplálkozás, az anyagcsere-betegségek szakembere, az orvostudomány doktora. Az elhízás világszövetsége tanúsítvánnyal rendelkezik, és az Intelligens Táplálkozási Klinikán dolgozik.
"Amit az orvosok esznek ezekben a műszakokban, annak lennie kell vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli ételek, az energia fenntartásának szerepével szükséges egy ilyen "rendellenes" ritmushoz. Nem szabad elfelejtenünk enni, mielőtt belépnénk az őrségbe, és készítsünk néhány gyors harapnivalót, és gondolkodjunk el azon is, hogy mit fogunk enni egy főétkezéskor "- javasolja az orvos.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy bizonyos esetekben az őr akár 24 órán át is eltarthat * (a törvény szerint „heti pihenőnapokon, munkaszüneti napokon és más napokon, amikor a törvényi előírások szerint nem dolgozol, az őr megkezdődik. reggel és 24 órán át tart ”), ezért az orvos nem hanyagolhatja el diétáját.