Oshawa 6 kilogrammot fogyott
Így néz ki az 1200 kalóriás étrend
Nem titok, hogy mindenki napi 1200 kalóriát szeretne diétázni, és ez.
Hogyan lehet disszociált étrendet tartani egész évben
Úgy gondolják, hogy a disszociált étrend korlátozott ideig tart, de ez egyáltalán nem így van. Választhatsz.
Hogyan lehet fogyni egész nyáron a mediterrán étrenddel
Ez az étrend szenzációt okozott az elmúlt években, és ez azért van, mert minden évben odaítélik.
Az év legtöbbet díjazott étrendje - dicséret, amiért nem bukott meg
Mindenféle diéta létezik körülöttünk, de egy ember kilókkal néz szembe.
"Átvettem Oshawát, és erkölcsi támogatásra van szükségem" - mondták nekem Tea barátom az első szavakat, akik már éhesek voltak a rezsim első napjának első órája után. Jól áthaladt a spártai rezsimen, így most, 6 kilogramm könnyebbel, de a földön lévő idegekkel is, megkértük, mondja el, milyen körülmények között ment keresztül. Voálá:
"Ha megtartja az Oszava-rendszert, akkor bármit megtehet" - mondta barátom egy hónappal ezelőtt, két hete. Valójában azt is elmondta, milyen jól érezte magát tavaly, amikor megtartotta. Azt mondta nekem, hogy hihetetlen energiát ad neked, és újszülött férfivá változtat.
Ön a dietetik.ro webhelyen tartózkodik, azon a helyen, ahol megtanulhatja, hogyan kell egészségesen élni, és milyen étrendek felelnek meg Önnek!
Pfa, tíz nap, gondoltam. Mi lehet ilyen nehéz? Ok, ez magában foglalja minden jó feladását (megeszel 4 gabonafélét egy kis sóval és iszol vizet, annyira), de a januári napok olyan gyorsan telnek, hogy nem is fogom érezni őket. Szóval kedden megpofoztam a barátnőmet - kezdtük. Bejelentettem mindenkinek, hogy őrült diétát folytatok, és várom a szerdát.
A nap első fele zökkenőmentesen telt. Újra felfedeztem a hajdina ízét (egyik napról a másikra áztattam vízben), élveztem a köles "polentáját". Első gondolatok: mindenképpen bemutatom őket a szokásos rendszeremben, szeretem őket! A búza és a rizs nem vonzott engem, ki tudja, mit, de vettem néhány kört/kekszet, az egyetlen olyan terméket, amelyet készen talál, tányérokban vagy a Mega Image-nél. Egy domb, amelyet magával kell készítenie, mielőtt elkezdené: minden reggel főznie kell, és magával kell vinnie az ételt. Peggy szavai a Muppets-ből: Soha ne egyél többet, mint amennyit fel tudsz emelni.
Mint látható, az első nap délutánján borzasztó volt. Úgy értem, a világ minden vágya elárasztott, a gyomrom rettenetesen fájt (más néven a ColonHelp kezelés szenzációja). Másnap csalóka voltam - valójában úgy éreztem, mintha csúnyán lebegnék. A harmadik napon azt mondtam, hogy jön a hétvége, és megnyugodtam. Igaz, a hétvége volt a legjobb. Oszavával tartott két barátommal megosztottam szenvedéseimet, és csak az őrülteket főztem. A diéta nagy előnye, az én szempontomból: bármikor és bármikor fogyaszthat.
Ez demencia, csak azt nem mondják meg, hogy egy idő után nem tudsz enni. Az összes hálózatot rögtönöztük: teljes kiőrlésű kenyér búzapelyhekkel, pite házi pite lepedővel és főtt rizs töltelékkel (2 fajta rizs). Mi több, az ég a határ! ? A napok lassan teltek, de minden pillanatban azt mondtam magamnak, hogy kár minden kínomért, amelyet átéltem. Az energia kezdett megjelenni, és hétfőn, a diéta felénél, rosszul cselekedtem: az egész irodához vettem perecet sajttal.
A buszon tartottam őket, mert az ablakok páráztak, a nők pedig elájultak a kéjtől, de én diadalmas voltam. De tudtam, hogy van még egy akadály, amelyen át kell lépni: a 8. nap. Nem félúton, de nem is a vége közelében. Kétségbeestem, mert nem akartam enni semmit. Éhes voltam és ideges voltam, hogy feladhatom. Mivel folytattam? Óriási adag teljes kiőrlésű tészta és egy jó szó a barátoktól.
Ami a rendszer ötletét elvarázsolta, az ígért hatások voltak: megtisztulás, hihetetlen energia, tiszta egészség. Ok, engem sem zavart, hogy 6 kg-ot fogytam. Megkaptam, amit akartam: teszteltem ambíciómat (nem, ez nem könnyű), lefogytam, a napjaim olyan hosszúnak tűntek, mint a nyár. Bónusz: Bármely étrendet nyugodtan elkezdhetek, amely nem jár kenyér vagy liszt nyomával.
Most kezdem el azt az időszakot, amelyet még sehol sem láttam dokumentáltan a neten, nevezetesen kijutni ebből a diétából. Persze, manduláról és pizzáról álmodtam, de megnyugodtam azzal a gondolattal, hogy két nap gyümölcs és zöldség jön a világegyetem legjobb ízével, csak azért, mert nem gabonafélék ... Lassan bevezetem a sajtokat és a tejtermékeket az étrendembe., és a jegyzetfüzeteket csak egy hét múlva.
Javaslom, hogy tegye úgy, mint én, ha megtartja, de ez nem könnyű. Összefut az összes félelemmel és csalódással, ami az étellel kapcsolatos lehet, de a hatások ugyanolyan fájdalmasak. megcsináltam !