Oshawa menü, gabona diéta
Ahogy az állatok rendelkeznek ezzel az intuícióval, hogy önállóan választják ki gyógyító gyógynövényeiket, normális lenne, ha az ember, aki minden állat fölött áll, minden betegségét maga képes meggyógyítani.
A makrobiotikus táplálkozást a hosszú élet és a fiatalítás művészetének is nevezik. Ha keserű és drága tapasztalataid vannak az orvosi és fizikai kezelésekről, próbáld ki ezt a kezelési módszert, ezt a rendkívüli étrendet, amely olyan egyszerű és olcsó. Mindenki bármikor elfogadhatja, ha úgy dönt, hogy meggyógyítja magát. Ez a gyógyulási módszer csak önmagán múlik, attól a következetességtől, amellyel képes lesz követni egy bizonyos rendszert. Ez a diéta hámozatlan természetes gabonából, zöldségekből és yang gyümölcsökből, valamint nagyon kevés sóból áll. A jól megrágott étkezés ezen alapanyagai bekerülnek az emésztőrendszerünkbe, és néhány perc és néhány óra alatt új vérré alakulnak, amely a régi vér 10-15% -át helyettesíti.
Ez a mindennap elvégzett folyamat 10 vagy 15 nap alatt teljesíti ezt az átalakulást. A vér táplálja, helyreállítja, élénkíti, testünk minden sejtjét működőképessé teszi. Mivel havonta körülbelül 50–60 kilogramm ételt és italt fogyaszt, havonta csaknem tízszer annyi anyagot tesz a vérébe. Az asszimiláció és a napi anyagcsere ezen mechanizmusa révén rövid idő alatt teljesen megváltoztathatja alkatát, és minden nap új irányt adhat étrendjének.
Dr. Oshawa előkészítő irányelvei szerint az étrendnek a következő összetételűnek kell lennie: Ételének 70–90% -ának gabonaféléknek kell lennie, 30–10% -ának zöldségféléknek kell lennie, amelyet a különféle kulináris eljárások egyikével készítenek. további. Miután több hónapon át követte az előkészítő ajánlásokat, használhatja kulináris elkészítési módszerét, mivel úgy fogja érezni, hogy abszolút szükség van és ízlésének megfelelően, hallgatva a saját igényeire, mivel egészsége helyreáll. Minél tovább támogat egy ilyen rendszert, annál jobb, elszakad az élet bizonyos durva vonatkozásaitól, és jobb megítélésed lesz.
Az alábbiakban bemutatott rezsim a legsúlyosabb, de egyben a leghatékonyabb a Dr. George Oshawa által jelzett rezsimek közül, maximális hatékonysággal rendelkezik a felesleges yin energia által okozott összes betegségben, és lehetővé teszi a lét egyensúlyát is energikus (yin-yang). A rendszer előírja, hogy tíz napos időszakon keresztül kizárólag gabonaféléket - búzát, rizst, köleset és hajdinát - szabad használni, bármilyen kombinációban és arányban, főzve vagy főzve. Csak vizet szabad folyadékként fogyasztani, és csak kivételes esetekben bazsalikomos teát vagy fekete teát. Ezt a diétát többször is meg lehet ismételni (tíznapos csoportokban) egy-öt napos szünettel két ilyen csoport között, amely idő alatt más ételeket lehet fogyasztani, lehetőleg minden yangot, megkapja a kívánt hatást.
A rezsim hatása megtisztítja a testet a szennyeződésektől, energiautakat bocsát ki a testből, lehetővé téve az energia áramlását. Ennek az általános tisztításnak az azonnali megtisztulása és az elme jelentős tisztasága van, az emésztés jobbá válik, a hormonális váladék szabályozott, a bőr pedig tisztává és fényessé válik. A szem ragyog, és a lény megmagyarázhatatlan erőt és életvágyat érez, idegen tőle addig. Az intenzív tisztítás és a test masszív méregtelenítése miatt jelentkező káros élettani reakciók eltűnnek, de szívósan folytatják az étrendet, teljesen más testállapotnak, sőt más anyagcserének adnak utat, sokkal javítva. Ezek a reakciók csak hatalmas méregtelenítés esetén fordulnak elő. Mivel különösen tisztító, ezt a rendszert azoknak is alkalmazniuk kell, akik egészségesek a test felfrissítésére és általános megtisztítására. Íme néhány recept, amelyek lehetővé teszik ennek a diétának a betartását.
Nagyon alaposan mossa meg a búzát, és tegye a serpenyőbe sóval és vízzel, éppen annyira, hogy ellepje. Hagyja magas lángon, amíg a víz elpárolog, majd folyamatosan keverje. Nagyon fontos, hogy a tűz erős legyen, hogy a gabona ropogós és ne legyen kemény. Addig sütjük, amíg a búza színét kissé megváltoztatja és könnyen rágható. Ideális ilyen esetben teflon serpenyő vagy öntöttvas vízforraló használata. Hasonlóképpen járjon el a hajdinával és a köleskel, azzal a specifikációval, hogy előzetesen meg kell nedvesíteni őket.
Rizsleves búzagombóccal
A teljes kiőrlésű lisztből, a vízből és a sóból készítsen puha kérget (lágyabb, mint a süteményekhez), és hagyja 15-25 percig ázni.
Ebből kis gombócokat készítenek, amelyeket forrásban lévő sós vízbe tesznek. Forraljuk körülbelül 10 percig, majd adjunk hozzá rizst vagy rizslisztet.
Búza és rizs zabkása
Forraljuk fel a sós vizet. Amikor felforr, öntsük bele az esőt, a teljes kiőrlésű lisztet és a rizslisztet, amíg meg nem kapjuk a kívánt állagot. Óvatos! A búza és a rizs főzéskor megduzzad, ezért puhábbnak kell hagynia a kompozíciót. Forraljuk körülbelül 20-30 percig.
Búzalisztes sütemények
Finoman őrölje meg a búzát, amíg olyan lesz, mint a liszt. Készítsen héjat a korábban teljesen előállított vízből, sóból és búzalisztből. Kb. két óra áztatásig, majd készítsen süteményeket, amelyekből teflon serpenyőben olaj nélkül, kis lángon sütnek. Javasoljuk, hogy a sütemények a lehető legvékonyabbak legyenek. Hasonlóan járjon el a hajdina esetében is. A búzaliszt és a hajdina liszt keverékéből lapkenyér is készíthető. Készíthetnek teljes kiőrlésű lisztből is, amelybe néhány evőkanál főtt rizst tartalmaznak. Ebben az esetben lágyabb tésztát készítenek.