Ősi szláv gyakorlat
A "sugárzás" női gyakorlata
Az emberi test egy szép és finom mechanizmus, ahol mindent összekapcsolnak, figyelembe vesznek és szabályoznak. A női test kétszeresen gyönyörű és meglepő. Időtlen idők óta csodálatot vált ki, és mindenekelőtt életet ad. Éppen ezért ma a nőknek minden eddiginél egyszerűbb és hatékonyabb gyakorlatra van szükségük, amely figyelembe veszi sajátosságaikat és szükségleteiket.
A 27 hagyományos szláv gyakorlatot generációkon át nőről nőre továbbították, különösen Fehéroroszországban, amíg G. Adamovich (a szláv pszichofizikai rendszereket tanulmányozó filozófiadoktor) összegyűjtötte őket, majd Maria Guseva összegyűjtötte és terjesztette. Orosz nevük "szláv elbűvölők" vagy "csillag születése". Jellemzőjük a lágyság, a folyékonyság és a jóindulatú jelenlét, amellyel a nő bizonyos gyengéd mozdulatokat hajt végre, és egyfajta belső "energetikai tisztítás", egy háztisztítás, amely lehetővé teszi annak rendezését, hogy mit fog valaki megtartani az életében és mit a padlásra küldjük. Ezek a gyakorlatok olyanok, mint egy nő randevúja önmagával.
Ezek a hagyományos gyakorlatok, amelyeket önmaguk meghallgatásának szellemében hajtanak végre, számos előnnyel járnak a nők számára. Ez utóbbi apránként jobban érzékeli testét, amelyet örömmel tölt el érzésében, életében. Kialakít és fenntart egyfajta barátságot ezzel a testtel, amely válaszul jobban kifejezi a nők belsőségét és érzékenységét a személyes szépség és ragyogás révén. Szánjon időt arra, hogy meghallgassa testét, és mozgásba hozza azt kíméletes mozdulatokkal és jóindulatú odafigyeléssel, és ahogy ez a 27 hagyományos szláv gyakorlat közül 3, 5 vagy 7 (vagy több!) Rendszeres gyakorlása során segíti a nőt egyre inkább harmóniában érzi magát önmagával és azzal, ami mélyen megfelel neki az életben.