Ossza el jobban a súlyt

súlyt

Hasznos tippjei vannak a lapos hashoz és a szilárd fenékhez?

sajnálom, de nincs hely a tippeknek.
Hoola - A Hoop egyébként, ha jól csinálod, rendkívül kimerítő lehet, szerintem inkább kimerítő, mint a futás. Mondtam volna, hogy a séta valószínűleg valami. de a gyomorban sem igazán segít. De ha már annyi egészségtelen dolgot tömsz magadba, akkor tényleg olyan sportot kell folytatnod, amit megtehetsz - az ábra nem marad örökké ilyen nagy anélkül, hogy tennél érte valamit - mégpedig attól az időponttól kezdve, amikor 20 éves vagy válik. mert akkor végül nem pazarolnak több kalóriát a növekedésre és a fejlődésre. Nekem is fájdalmasan kellett megtudnom. közben azonban ismét 6 kiló fogyott, görkorcsolyával és gyümölcs/zöldség diétával.

Gondolom, ez nem igazán fog sikerülni.