Osteoporosis Az útmutató a csontritkuláshoz
Az oszteoporózis (a csontanyag elvesztése) köznyelven csontvesztésként is ismert, és az emberi csontváz betegsége.A csontritkulásban a csontok elveszítik erejüket, és hajlamosak gyakrabban és könnyebben törni. Ennek oka az, hogy a csonttömeg az oszteoporózisban szenvedőknél sokkal gyorsabban csökken, mint az egészséges embereknél. Amikor a posztmenopauzás nőknél vagy a 60 évnél idősebb férfiaknál osteoporosis alakul ki, a csontvesztés elsődleges formája általában jelen van. A másodlagos csontritkulást bizonyos alapbetegségek vagy gyógyszerek okozzák. Ezek lehetnek a belek, a máj vagy a vesék betegségei, valamint az anyagcsere vagy a hormonális egyensúly rendellenességei.
Az osteoporosis diagnózisát általában a csontsűrűség mérésével állapítják meg. Az orvos-beteg konzultáció és a különféle mobilitási tesztek mellett a csontsűrűség mérése a csontritkulás gyanújának alapdiagnózisának része. A csontsűrűség mérésével a csontvesztés gyakran korai stádiumban kimutatható.
A csontritkulás gyakoribb a nőknél
A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki csontritkulás, mint a férfiaknál. Ennek fő oka az a tény, hogy sok posztmenopauzás nőnél hiányzik az ösztrogén nemi hormon. Az ösztrogének tulajdonsága a csontok védelme. Éppen ezért a nők körülbelül 30 százalékánál alakul ki posztmenopauzális osteoporosis a menopauza utáni hormonhiány miatt. A hormonális egyensúly zavara mellett, amely a menopauza után jelentkezhet, az osteoporosis kialakulásában más kockázati tényezők és okok is szerepet játszanak, pl. B. Alsúly vagy a diéta. Tehát z. Például a túl kevés kalcium hatással lehet az oszteoporózis kialakulására, mivel a kalcium fontos ásványi anyag a csontokban. A jó kalciumforrások elsősorban a tejtermékek, de olyan növényi eredetű ételek is, mint pl B. kelkáposzta vagy brokkoli. Annak érdekében, hogy a kalcium jobban felszívódjon a szervezetben, ügyelni kell a D-vitamin megfelelő ellátásának biztosítására is.
A nőknél a csontok általában finomabb szerkezetűek, mint a férfiaknál, ami növeli a csontritkulás valószínűségét. Az 50 és 60 év közötti nőknél több mint 15 százalék osteoporosisban szenved. 70 éves kor felett ez még meghaladja a 45 százalékot.
Osteoporosis kialakulásakor a férfiak átlagosan körülbelül tíz évvel később szenvednek, mint a nők. Az életkor előrehaladása az osteoporosis egyik kockázati tényezője, valamint bizonyos életmódbeli tényezők, például: B. Dohányzás vagy csökkent kalciumbevitel. Mivel a csonttömeg csökkenése az életkor előrehaladtával nő, az oszteoporózis kialakulásának valószínűsége nagyobb. A csontvesztés már 40 éves korában megkezdődik. A csonttömeg ezután évente körülbelül 1,5 százalékkal csökken.
Körülbelül hatmillió oszteoporózisban szenvedő beteg van Németországban. A betegséget csak a betegek körülbelül 25 százalékánál ismerik fel és kezelik korán. Ahogy az iparosodott nemzetek népessége öregszik, feltételezzük, hogy az oszteoporózisban szenvedők száma is nőni fog.
Osteoporosis és a csontok természetes átalakítása
Bal oldalon a csontszerkezet egészséges embernél, jobb oldalon csontritkulásban szenvedő embernél
Egészséges emberekben a csontok egy életen át átalakulnak, hogy alkalmazkodjanak az élet igényeihez. A növekedés és a pubertás korai szakaszában ez főleg az új csontok kialakulásában tükröződik. Ekkor van a legnagyobb csontsűrűség. 40 évnél idősebb embereknél a csontok lebontására helyezik a hangsúlyt. A férfiaknál a csontsűrűség éves vesztesége körülbelül 0,5-1 százalék, a nőknél pedig évente körülbelül 1-2 százalék. Ha csontritkulásban szenved, ez a szám lényegesen magasabb; ha a betegség súlyos, a csonttömeg évente akár hat százalékkal csökken. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a csontritkulást a tíz leggyakoribb betegség közé sorolja, és így az egyik legelterjedtebb betegség.
Az osteoporosis tünetei: gyakori csonttörések
Az osteoporosis progresszív csontvesztése miatt a gyakori csonttörések ennek a betegségnek a csontrendszert érintő mellékhatásai. A törött csont orvosilag törésként is ismert. Nyugat-Európában az összes 70 évnél idősebb ember körülbelül egynegyede szenved csigolyatörést, vagyis a csigolyatest csontritkulás okozta törését. A combnyaktörés vagy a csípőtörés a csípő közelében a combon, z. B. a combnyak, vagy a felkar vagy az alkar. Ezek a törések hosszú kórházi tartózkodást eredményezhetnek, és a legrosszabb esetben ellátás szükségességéhez vezethetnek.