Őszi turmixok, formálódj! Organikus blog, a közérzet és az egészség
A vitaminok feltöltése érdekében nincs semmi, mint szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel turmixolni !
A fény csökkenése és a következő változtatás nem veszi el energiánkat !
Idén ősszel gondoljon a gyümölcsökre, zöldségekre és gyümölcsprésekre.
Turmixgép vagy gyümölcslé elszívó ?
Az árak nem azonosak, és az előadások sem! A turmixgép forgó pengéivel megkülönböztetetlen módon keveri a gyümölcsöket és a zöldségeket. A kiindulási ételektől függően pürét vagy gyümölcslevet kap. De a nagy forgási sebesség "elronthatja" a gyümölcsöt és kevésbé emészthetővé teszi. A kapott levet is gyorsan meg kell inni.
Meg fogja érteni, hogy a gyümölcslé kivonó pótolhatatlan termék a prémium minőségű gyümölcslevek készítéséhez. Elválasztja a levet a rostoktól, ami lehetővé teszi testünk számára, hogy további emésztési erőfeszítések nélkül közvetlenül megkapja az összes vitamint és tápanyagot a léből. !
A gyümölcslé megszerzésének folyamata végtelen csavaron megy keresztül, amely lassan forog - a leghatékonyabb eszközök csak 40 fordulat/perc sebességgel forognak - a gyümölcs minden gazdagságának megőrzése érdekében.
Megjegyzés: a szálakat felhasználhatjuk sütemények készítéséhez !
Turmix receptek
Ezekhez a receptekhez mossa meg az összes gyümölcsöt. Az ideális az, ha organikus formában vásárolsz nekik, hogy a bőr tápanyagokban gazdag maradjon.
Az esés
300 g füge
400 fekete szőlő
200 g szilva
Vágja a fügét 4-be. Távolítsa el a köveket a szilváról, és vágja apróra. Tegye az egészet az extraktorba (vagy turmixgépbe). Adjuk hozzá az almalevet. Keverd össze !
Az élelmi rostokban gazdag füge B csoportú vitaminokat és ásványi anyagokat (kálium, kalcium, vas) szolgáltat. Héja antioxidánsokat tartalmaz. A B-vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli szőlő értékes antioxidánsokat nyújt. Vízhajtó hatást fejt ki. Végül az antioxidáns vegyületekben is gazdag szilva ismert az emésztésre kifejtett hatásáról.