ŐSZinte, dicsőséges, finom

Tudás a jólétért és az egészségért

Az ember olyan fiatal, mint testnedvei

Már 2500 évvel ezelőtt az orvostudomány atyjának tartott Hippokratész rámutatott, hogy a testnedvek tisztítása fontos. Hippokratész szerint az úgynevezett testnedvek közé tartozik a vér, a nyirok, az epe, a bélfolyadék és az összes mirigyfolyadék, például a gyomornedv, a nyál és a hasnyálmirigy-folyadék. Már akkor Hippokratész azt tanította, hogy sok különböző betegség van, különböző tünetekkel, de mindegyiknek van egy közös nevezője: a humorok rossz állapotban vannak. Ennek oka általában az egészségtelen étrend és/vagy az egészségtelen életmód. Ezért az emberek erősen hittek a hashajtókban, a vérengzésben stb., Hogy elengedjék a tisztátalan leveket.

A szervek és a testnedvek közötti kölcsönhatás

Összesen körülbelül 9 liter folyadék kering a testben. A szerveket ezeken a testnedveken keresztül táplálják. A testnedvek minősége tehát meghatározza, hogy szerveink jó vagy rossz tápanyagokkal vannak ellátva. Ha a humor beteg, a szervek megbetegszenek. Hippokratész már akkor azt mondta, hogy a betegségek ritkán jönnek elő a kékből. Az ókori orvosok szerint a betegség fő oka a szennyeződés évei.

A szervek kétszeresen függnek a testnedvektől, mivel a testnedvek a mérgező hulladékot (amelyet a sejtek metabolizmusa hoz létre) a szerv sejtjeiből szállítják. Szállítás nélkül a sejtek „megfulladnának” saját égési maradványaikon.

A szervek és a testnedvek nagyon függenek egymástól: Az egészséges szervek egészséges testnedveket termelnek, és fordítva.

A mérgező anyagok növekedése

Manapság tudjuk, hogy a méreganyagok és más káros anyagok elsősorban a véráramon és a nyirokrendszeren keresztül jutnak el a szervekhez. Ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, betegségek alakulhatnak ki. A mérgező anyagoknak való kitettség az elmúlt évtizedekben óriási mértékben megnőtt. Minden nap mérgező anyagoknak vagyunk kitéve, mint például a környezetszennyezés, a szmog, a tisztítószerek, a peszticidek, a nehézfémek, a műanyag maradványok és a dohányfüst.

Ezenkívül a helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód még nagyobb stresszt jelent a testre és a kiválasztó szervekre. Ide tartoznak az adalékanyagok, a színezékek, az alkohol, a különböző típusú cukor, a finomított és denaturált ételek, a kávé, a gyógyszeres kezelés, a túl sok, a túl gyors és/vagy a szabálytalan étkezés és a stressz.

A kívülről bejuttatott mérgező anyagok mellett sejtjeink bizonyos mennyiségű mérgező anyagot maguk is előállítanak. Ezek akkor fordulnak elő, amikor az ételt elégetik a sejtekben, és ez teljesen normális folyamat. Ha a szervezetben elegendő fehérje, egészséges zsírsav, vitamin, ásványi anyag és nyomelem van, a májnak képesnek kell lennie ezen anyagok eltávolítására. A májnak azonban sokkal több munkája van, és nem engedheti meg magának, hogy foglalkozzon a mérgező anyagokkal való megszabadulással.

Méregtelenítő szervek

Szerencsére a szervezetben sok méregtelenítő szerv található. A májon kívül a méregtelenítés fő szervei a belek, a vesék, a tüdő, a nyirokrendszer és a bőr. A bőrt harmadik vesének is nevezik. Amikor az egyik szerv már nem tudja elvégezni a méregtelenítő feladatát, a többi szerv megpróbál egy kicsit keményebben dolgozni. És amikor az összes szerv túlterhelt, a test továbbra is alkalmaz néhány sürgősségi intézkedést a felesleges hulladék eltávolítására (menstruáció, magömlés, hüvelyváladék, tüsszögés, nyálkaképződés, gyulladás, hasmenés stb.). Rendkívül fontos, hogy a szervezet megszüntesse a hulladékot. Ha ezek az intézkedések szintén nem működnek, akkor a hulladékot például a bőr alatti szövetben vagy a zsírszövetben helyezik el. A szövetben lerakódott anyagokat salaknak nevezzük.

emésztés

Az emésztőrendszer feladata, hogy minden idegen anyagot (ételt) átalakítson a szervezet saját anyagává, és kiválasztja az emészthetetlen anyagokat. Az étel csak akkor válik megfelelően átalakításra, ha az összes emésztőszerv helyesen tudja elvégezni a munkáját (rendkívül pontosan koordináltak és kölcsönösen függenek egymástól). A nem megfelelően átalakított élelmiszer (többé-kevésbé) mérgező anyaggá válik. Ilyen például a fermentáció és a belekben rothadás. Az ebből eredő szennyező anyagok a belekben a véráramba és/vagy a nyirokrendszerbe kerülnek.

A belet gyakran nevezik a test gyökerének. A fa éppoly egészséges, mint a gyökérből felvehető étel. Ha az étel egészséges, akkor ez a fák tetején látható. Ha a fa nem tud egészséges ételt bevinni, ez az egész fán is meglátszik. Ezért mondta Hippokratész: "A belek minden megpróbáltatás atyja". Ha a bél beteg, az az egész testet érinti.

Segítsen a testének

Böjt vagy tisztító kúrával lehetőséget adunk a testnek a felesleges (tárolt) hulladékok eltávolítására. A legtöbb ember számára ajánlott egy tisztító kúra, de mindenekelőtt:

Olyan emberek, akik meg akarják előzni a betegségeket és elősegítik az egészséget (a megelőzés jobb, mint a gyógyítás);
Fogyni vagy hízni akarók (a vastagbél tisztításának segítségével az egészséges bélbaktériumok könnyebben képesek túlélni, és a tápanyagok jobban felszívódhatnak);
Nem tisztázott panaszokkal küzdő emberek (például energiahiány, fáradtság, belső nyugtalanság), akiknek nem állítható be megfelelő orvosi diagnózis;
Krónikus panaszok (pl. Reuma, köszvény, bőrbetegségek és PMS).

Krónikus panaszokkal küzdő és/vagy sok gyógyszert szedőknek jobban kell kérniük a természetgyógyász orvosától az éhgyomri vagy tisztító kúra alatt vagy böjtölni egy gyógyüdülőben.

Megállapíthatja, hogy a tisztító kúra mennyire szigorú vagy enyhe legyen. Rövidesen megjelenik a megfelelő cikk „Részletes táplálkozási tanácsok egy tisztító kúrához”. A tavasz a tisztító kúra elõre van meghatározva: télen általában nem mozogtunk annyit, kevesebben voltunk kint és néha kiadós ételeket ettünk. A tavasz számos olyan növényt is kínál, amelyek segíthetnek a méregtelenítésben. Gondoljunk csak a vad fokhagymára, útifűre, pitypangra, cickafarkfűre, csalánra és őrölt bodzára. Minden zöld növény (és algák) klorofillt tartalmaz. Ennek az anyagnak az a tulajdonsága, hogy sok hulladékot képes megkötni, hogy ne terhelje a testet. Ezek a növények tavasszal bőségesen nőnek. A spenót szintén sok klorofillt tartalmaz, márciusban vethető, májusban betakarítható.

Mire várunk? Kezdje el, és készítse el például az ízletes, tisztító paradicsomlevest csalánnal (a "Becsületes, csodálatos, finom - ismeretek a jólétért és az egészségért" könyvből)!

"A nem megfelelő öntisztulás a testnedvek és a szövetek mérgezéséhez, és ezáltal betegségekhez vezet. A szervek hatékonysága és egészsége függ a testnedvek állapotától és keringésétől." Erich Rauch a „Vér és lé tisztításában”