Öt abszurd tipp a fogyáshoz - Karine Gravel

Január remek alkalom a fogyókúra számára. A web erről tanúskodik minden csodálatos és anyagcserével lehetetlen ajánlatával, például 10 kg lefogyásával két hét alatt.

Egy keresőmotorba beírtam a "trükk" és a "fogyni" szavakat. Az abszurd dolgok kiválasztása könnyű volt, sőt szórakoztató is. Azonban ezeknek a tippeknek a fogyása mögött álló mechanizmusok kutatása meglehetősen összetett volt.

Ehhez a bejegyzéshez öt abszurd tippet mutatok be a fogyáshoz.

1. Igyon vizet

Testünket főleg víz alkotja, és az ivásnak számos előnye van, többek között a bevitt tápanyagok szállítása és az agyunk neurológiai aktivitásának lehetővé tétele. Azonban éhségérzetünk elnémításához vizet inni ostobaság. A vizet nem emésztik meg, nem dacol a gravitációval és nincs kielégítő tulajdonsága.

2. Menj étkezés nélkül 19 óra után.

Ha nem eszel, mert nem érez éhséget, akkor ez nem nélkülözés. De ha éhesen 19 óra után eszünk, kíváncsi vagyok, számíthatunk-e a szeptember-Heures látogatására! Testünk intelligens és erőteljes, ingyenes üzenetkezelő rendszerrel rendelkezik, amely tudatja velünk, ha éhesek. Kár lenne figyelmen kívül hagyni.

3. Borsozzon minden ételt

Az interneten a bors szinte mindent megtesz: elnyomja az éhséget, zsírt éget és még a méreganyagokat is elvezeti. A borsmolekula, amely valószínűleg lefogy, a piperin. A tudományos szakirodalom azonban azt jelzi, hogy naponta 100 g borsot vagy 14 evőkanálot kell fogyasztani. evőkanál 42 napig a hatás elérése érdekében. A bors csak akkor okoz fogyást, ha egér vagy patkány vagy.

---