Öt kevésbé ismert dolog az AFINE-ról, amely segítséget nyújt a mentális és fizikai egészséghez
Gyümölcssalátákra van szükség a forró nyári napokon, és az áfonya a leginkább ajánlott, mivel nagyon kevés kalóriát és számos antioxidánst tartalmaz.
Öt kevésbé ismert dolog az AFINE-ről, amely segít a mentális és fizikai egészségben (Kép: Hepta)
A huffingtonpost.com szerint, az áfonya ismételt fogyasztása jelzi az emlékezetkiesés elleni küzdelmet. Így egy 2012-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy a heti áfonya átlagos adagja több évvel lassította a felejtés folyamatát.
Az egyik lehetséges magyarázatot 2013-ban találták meg, egerekkel végzett kísérlet során, amely kimutatta, hogy az áfonya megvédi az agyat a felhalmozódó mérgező fehérjék kiküszöbölésével.
UTOLSÓ HÍREK
Mihai a 3 Sud Est-ből intenzív kórházba kerül, miután koronavírussal fertőződött meg
A koronavírus Romániában LIVE UPDATE november 20. Új mérleg Covid-19 pénteken: 9272 új fertőzéses eset/1139 ember kerül kórházba az ATI-nél
WHO figyelmeztetés. A szervezet nem javasolja a remdesivir alkalmazását a COVID-19 betegek kezelésében
Nürnbergi tárgyalások: 75 évvel ezelőtt: bíróság elé állították Hermann Goeringet, Rudolf Hesset, Joachim von Ribbentropot és más náci vezetőket
egyidejűleg, a legjobb áfonya poros megjelenésű, de csak fogyasztáskor szabad mosni, különben elveszítik tulajdonságait.
Szakértők szerint az áfonya megelőzheti a rákot. Az áfonya gazdag antocianinban, antioxidánsban, amely erős hatással van a betegség elleni küzdelemre. Ugyanebben a tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a legmagasabb antocianin-koncentrációjú áfonya megállította a májrák sejtjeinek fejlődését, de emelte a prosztata méretét is.
egyidejűleg, az áfonya a legjobb szövetséges az étrendben, mivel segíti a testet a már lerakódott zsírok oldásában. Ezenkívül ezek a gyümölcsök vitaminokkal és antioxidánsokkal látják el a testet.
Másrészről, az áfonya természetes festékként használható. Az Produce for Better Health Alapítvány Gyümölcsök és zöldségek további ügyek kampánya szerint az első amerikai telepesek azok voltak, akik tejjel forraltak áfonyát, hogy szürke festéket kapjanak.