Öt tipp a tej mennyiségének növelésére
A koraszülöttek gyakran szenvednek egyet Ivásgyengeség. A koraszülött anyáknak általában erre van szükségük Mell szivattyú visszaesik a A tejtermelés megindításához majd következetesen azt Növelje a tej mennyiségét képesnek lenni. Ezen a ponton megtudhatja, hogyan lehet hosszú távon növelni a tej mennyiségét.
A rendszeres expresszió növeli a tej mennyiségét
Akár elektromos mellszívót, akár kézi mellszívót használ, másodlagos. Az anya tapasztalatai szerint mindkettő működhet. Vannak, akik jobban kijönnek a kézi mellszívóval, hogy növeljék a tej mennyiségét, mások inkább az elektromos. Különbség van, hogy az egyik oldalon vagy mindkét oldalon pumpál. A egyidejű kétoldalú szivattyúzás a kettős szivattyú használata sokkal hatékonyabb. Ezenkívül több időt takarít meg, ami kevesebb erőfeszítést és kevesebb stressz az ápoló anya számára eszközök.
A bennfentes tipp: a mell táplálkozási készlet
Sajnos, ez alig ismert - egy jó szülésznő vagy szoptatási tanácsadó legalább rámutat, ha problémák vannak a tejtermeléssel, és Ön Nehezen növeli a tej mennyiségét.
Türelemmel növelje a tej mennyiségét
Az egyik legfontosabb tipp az egész elvégzése ne vigyük túlzásba. A stressz nem kedvez a tejtermelésnek, sőt megakadályozhatja a felesleget. A koraszülött édesanyák már elég stresszesek! Tartson be egy bizonyos szabályosságot, és legalább erről győződjön meg éjszaka egyszer pumpálták ki, hogy ne hagyjon túl nagy szakadékot a kifejezések között - de ha már krónikusan fáradt vagy, ne kínozd magad éjjelente két óránként. A pihenés és a pihenés legalább ennyire fontos, az egészséges táplálkozás és a kellő mennyiségű víz mellett. Győződjön meg róla, hogy jól van, és inkább fogadja el, hogy ez csak egy ideig tart - a gyermeke is Nem éhezni!
A baba közelsége
Keresse meg a Közelsége gyermekének. Ha teheti, fejezze ki közvetlenül a koraszülött ágyában, sok intenzív osztály támogatja ezt, ha ezt kéri; vagy már önmagában kínálják. Alternatív megoldásként vegyen fel egy fényképet.
Megfelelő táplálkozás
Egyrészt nem szabad túl nagy felhajtást okozni az étrenddel kapcsolatban, mert nincs szükség táplálkozási engedélyre, beleértve az ijesztési taktikákat is. Mindazonáltal hasznos például Absztinencia hatású étel foglalkozni, mivel ezt öntudatlanul veszik, természetesen az Gátolja a tejtermelést a kapcsolat azonnali felismerése nélkül. Itt van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek szoptató hatással bírnak: