Otitis media - mely otthoni gyógymódok működnek a NetDoktoron
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.
Van néhány otthoni gyógymód, amely hatékonynak bizonyult a középfülgyulladás kezelésében. Enyhíthetik a kellemetlenségeket és támogathatják a gyógyulást. Itt mindent elolvashat, amit tudnia kell a fülfertőzésekről és az otthoni gyógymódokról.
Középfülfertőzés: Hagyma otthoni gyógymódok
A hagyma sok egészséget elősegítő összetevőt tartalmaz. Ezek közül melyik segíti a középfülgyulladást? Fő hatóanyagai a kéntartalmú vegyületek, például az alliin. Más összetevők - például az illóolajok - szintén hatékony otthoni gyógymódvá teszik őket.
Hagymazsákok középfülgyulladásra
A meleg hagymás tasak jól ismert otthoni gyógymód a középfülgyulladás ellen. Egyrészt növeli a fül véráramlását, másrészt enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül a hagymában található anyagok gátolják a gyulladást, elpusztítják a kórokozókat, ezért felgyorsítják a középfülgyulladás gyógyulását.
Ehhez hámozzon meg egy hagymát, vágja fel és tekerje be egy kendőbe. Melegítse fel a csomagot két forró vizes palack között, egy gőzzel ellátott edény felett, a mikrohullámú sütőben vagy a fűtőtesten. Ha a csomag túl nedves, csavarja ki - de vigyázzon, forró!
Helyezze a csomagot a fülére, és rögzítse egy sapkával vagy ruhával.
A helyes alkalmazásról és hatásokról a hagymás tasakok című cikkben olvashat bővebben.
A kamillavirágoknak hasonló hatása van. Ha nem tetszik a csípős hagymaszag, készítse elő a tasakot kamilla virágokkal.
A középfülgyulladás otthoni gyógymódjai: melegség
A melegség bevált eszköz, különösen sok krónikus gyulladás esetén, de a test akut fertőzései esetén is. Nézze meg, hogy kényelmesnek találja-e a hőkezeléseket.
Piros fény a középfülgyulladásra
Az infravörös fény használata középfülgyulladásra növeli a fül vérkeringését. Ez pedig javítja az anyagcserét és így támogatja a gyógyulási folyamatot. Sok beteg ezt kellemesnek tartja. Ezenkívül a hő cseppfolyósítja a fülváladékot, amelyet a középfülgyulladás okoz. A melegítő hatású házi gyógymódok támogatják vízelvezetésüket.
Az infravörös sugarak károsíthatják a szemet - még akkor is, ha a szemhéjak csukva vannak. Ezért különösen az arc területén történő használat esetén tartson elegendő biztonsági távolságot (30-50 centiméter, lásd még a használati utasítást), helyezzen fel megfelelő védőszemüveget és nyugodtan csukja be a szemét.
Forró vizes palack, szemes párna
Ha nincs piros lámpája, kipróbálhatja a hőkezelést forró vizes palack segítségével vagy gabonapárnával (cseresznyekő párna).
Töltse fel a forró vizes palackot meleg (nem forrásban lévő) vízzel, vagy melegítse fel a párnát a gyártó utasításainak megfelelően. Akkor tedd a füledre. Hagyja a meleget addig működni, amíg kényelmes.
Óvintézkedésként a neurológiai vagy szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt hőkezelésen esnek át. Csak addig melegítse, amíg kényelmes.
Ha kényelmetlenül érzi magát a meleget, próbáljon hideget a fülén - például nedves borogatást vagy hűvös párnát. Néhány beteg ezt is hasznosnak tartja otitis media esetén.
Dekongesztáns otthoni gyógymódok
A dekongesztánsokat általában elzáródott orr vagy gyulladt orrmelléküreg esetén alkalmazzák. Ha középfülgyulladása és fülfájása van, ezek segíthetnek eltávolítani a gyulladt fül nyomását.
Asztali só orrcseppek
A sóoldatot tartalmazó orrcseppek megfázás esetén enyhítik az orrdugulást. Ez lehetővé teszi számukra a fülben lévő nyomás csökkentését és ezáltal a fülfájás ellensúlyozását. Mivel a fül az úgynevezett Eustachianus-csövön keresztül csatlakozik a nasopharynxhez. Ha az orrnyálkahártya megduzzad, a cső könnyebben kinyílik, elvezetheti a váladékot a fülből, és ezáltal enyhítheti a fülproblémákat.
Ehhez pontosan kilenc gramm étkezési sót kell feloldani egy liter forralt vízben. Ezután töltse be ezt a sóoldatot egy pipettás palackba vagy egy injekciós üvegbe egy spray-csatlakozással (előzőleg öblítse le forró vízzel). Ezután naponta többször tegyen három-öt cseppet vagy két spray-t mindkét orrlyukába. A legjobb, ha a sóoldatot kétnaponta cserélik.
Lélegezz be gőzzel
A gőzzel történő belégzés dekongesztáns és köptető hatású is, enyhítheti a középfülgyulladás tüneteit. Ennek során lélegezzen be forró vízgőzt. Adalékok, például illóolajok vagy só támogatják a hatást.
Erről bővebben az inhalációs cikkben olvashat.
Tea középfülgyulladásra
Mi segít még a középfülgyulladásban? Különböző gyógyteák enyhíthetik a gyulladás fájdalmát. Megfelelő gyógynövények a következők:
- Kamilla: A tea enyhe gyulladáscsökkentő hatású.
- Meadowsweet: Ez a rózsa növény természetes fájdalomcsillapítónak számít.
- Fűzfakéreg: Teának készítve a gyógynövény fájdalomcsillapító hatású és ellensúlyozza a magas hőmérsékletet.
A teák elkészítésének módját a megfelelő gyógynövényes cikkekben találhatja meg.
Otitis media: házi gyógymódok gyermekek számára
A csecsemők és a gyerekek gyakran szenvednek középfülgyulladásban, kényelmetlen fülfájdalommal. Elméletileg használhat hagymás tasakot kisgyerekekkel, de gyakran érzékenyek a fül megérintésére. A legjobb dolog, ha a hagymás tasakot a fej melletti kiságyba tesszük. Ezután az eldugult orr ellen is működik, és megtisztítja a légutakat. Ha gyermekének nem tetszik a hagyma illata, cserélje ki a tartalmát kamilla virágokkal.
Gabonapárna vagy forró vizes palack használata közben ügyeljen arra, hogy az otthoni gyógymód ne legyen túl forró gyermeke számára. Először mindig ellenőrizze a hőmérsékletet a kéz vagy a fül hátsó részén. A legjobb, ha a segédeszközöket csomagolják, például egy cheesecloth-ba.
A piros lámpa a gyermekek számára is alternatívát jelent. Itt azonban különös figyelmet kell fordítani a gyermekek szemének védelmére. Ritkán mozognak, még akkor is, ha betegek.
Szelíd és igyál
Mint minden akut fertőzésnél, itt is tanácsos a középfülgyulladást kezelni: vigyázzon magára és igyon eleget. Próbáljon meginni legalább napi két litert, lehetőleg vizet vagy teát. Használja a főtt kamilla teát, amelynek teászsákját a fülére tette!
Ha antibiotikumokat kell szednie a középfülgyulladáshoz, akkor ez megváltoztathatja a bélflóráját. Az otthoni gyógymódok, például a probiotikus joghurt, akkor támogatják a természetes bélflóra.