Ötletek egy szeszélyes gyerek számára - Baby Club
Minden anya azt akarja, hogy kicsi egészségesen nőjön fel és harmonikusan fejlődjön, a gyermek táplálkozása fontos gond. Egy bizonyos ponton a gyermekek körülbelül 50% -a válik úgynevezett "nyűgössé", ami vagy csak egy bizonyos ételcsoport előnyben részesítését jelenti, vagy teljesen más preferenciákkal rendelkezik, mint egy másik nap, vagy bár élvezettel kezdett enni egy étel megáll hirtelen és nem hajlandó enni. És folytatható a szeszélyes pillanatok listája az asztalnál.
Az 1-3 éves gyermekek megtanulnak enni, de személyiségüket is fejleszteni. A diverzifikáció megkezdése után a gyerekek megismerkednek a különféle ízekkel és ízekkel, és legtöbbször 1 éves koruk körül kezdik kifejezni, hogy preferálják azokat az ételeket, amelyeket a legjobban ismernek, vagy amelyek a legjobban tetszenek. Sajnos, ha csak azokat az ételeket etetnék velük, amelyeket a legjobban ismernek vagy a legjobban szeretnek, ez például csak joghurtot vagy gyümölcsöt fogyasztana.
A diverzifikáció során gyakran előfordul, hogy a baba megtagadja bizonyos ételeket. Fontos, hogy ne adja fel, és 2-3 hét múlva jöjjön vissza azzal az étellel, amíg meg nem örül az ízének. Ha még mindig nem tudja, próbálja meg újra bevinni egy bizonyos időközönként, kedvenc ételeivel együtt. Mielőtt eldöntené, hogy a baba nem részesít előnyben egy bizonyos ételt, fontos, hogy legalább 5-6 alkalommal kínálja fel.
Egy étel elutasítása nem feltétlenül jelent szeszélyes gyermeket. A gyerekek szeretik a szüleiket, és örömet akarnak nekik tenni, de saját preferenciáikkal rendelkeznek, és jó, hogy ilyenek legyünk. Amikor a gyermek megtagadja a korábban elfogadott ételt vagy ételt, az csak azt jelentheti, hogy nem volt éhes.
A szakterületen végzett vizsgálatok szerint a hús vagy haltermékek preferenciái öröklődhetnek, míg a gyümölcsök, zöldségek és édességek preferenciáit a család befolyásolhatja. Tehát a csecsemők csak akkor részesítik előnyben a zöldségeket, ha kínálják őket. Sajnos ugyanez vonatkozik az édességekre is. Minél előbb kínálják őket a gyermek étrendjében, annál gyorsabban alakul ki az ilyen típusú ételek íze, ami nagyon rövid idő alatt nem megfelelő étrendhez vezet, és amely megfosztja a gyermeket a növekedéshez szükséges alapvető tápanyagoktól.
Íme néhány ok, amiért gyermeke az asztalra vágyik:
- A gyermeknek szokása, hogy óránként, vagy még gyakrabban, vagy legalább 2 órát rágcsál valamit valamit az utolsó falatozás óta, így jóllakottnak érzi magát, és nem hajlandó enni.
- A gyermek nem vesz részt olyan tevékenységekben, amelyek energiát fogyasztanak, vagy naponta legalább 30 percig nincs kitéve levegőnek.
- Az étkezés megtörténik, és olyan tevékenység folytatja, amely nagyon tetszik neki, és amelynek nem akar véget érni.
- Az étel nem jó ízű, vagy olyan megjelenésű, amelyet nem szeret.
- A gyermek beteg vagy érzelmi állapota nem túl jó.
- A fog kitörése megtörténik.
- Nincs megfelelő hőmérséklet a házban.
- Az asztal légköre feszült.
Néhány ötlet egy szeszélyes gyerekhez:
Ön is érdekelheti: