Ötletek p; cinege már; kevesebb, mint 300 kcal

Minden benne van a címben
Köszönöm

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Tényleg senki?

Néhány.
*** 270 kcal:
- kávé vagy tea cukor nélkül
- grapefruit vagy narancslé hozzáadott cukor nélkül (100 ml)
- kenyér (60g)
- 1 négyzet fél só (20g)

*** kb. 270–340 kcal:
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 1 kicsi őszibarack vagy nektarin
- 3-4 svéd grill
- 1 kis gomb vaj (8-10 g)
- 0% fehér sajt cukor nélkül (100g)

*** 335 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 1 kis szelet sonka (40g)
- 0% fehér sajt cukor nélkül (100g)
- 2 nagy szelet pirítós (40g)
- szőlőlé (100ml)

*** 275 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 1 kivi
- gabonakenyér (60 g)
- 2 kis svájci 0% cukormentes (120g)

*** 300 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- Egész kukoricaszirom (kb. 50 g)
- sovány tej (125ml)
- 1 csésze eper

*** 280 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- kenyér (60g)
- 25% Camembert (30 g)
- 1 kis alma (120-130g)

*** 275 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- müzli cukor nélkül (50g)
- sovány tej (100 ml)
- almalé hozzáadott cukor nélkül (100ml)

*** 235 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- almaszósz (100g)
- 200 ml fölözött tejből és 30 g búzadarából készült édes búzadara, édesítőszer és vanília kivonat

*** 250 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 5 sima "krakkó"
- 2 kis svájci 0% -ban (120 g)
- 100g szőlő

*** 280 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 4 könnyű wasa
- 0% fehér sajt cukor nélkül (100g)
- sárgarépalé (200ml)

*** 260 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 1 darab bécsi kenyér (40g)
- 0% fehér sajt cukor nélkül (100g)
- 2 szelet friss ananász (150g)

*** 230 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 1/2 grapefruit (150g)
- kovásztalan kenyér (40g)
- 1 0% cukormentes joghurt

*** 275 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 2 weetabix gabonapogácsa (38 g)
- 1 kis banán
- sovány tej (100 ml)

*** 300 kcal (alkalomszerűen mindegy!)
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 1 kifli
- 1 0% cukormentes joghurt
- narancslé hozzáadott cukor nélkül (100ml)

*** 260 kcal
- kávé vagy tea cukor nélkül
- 15 keksz
- 1 négyzet fél só (20g)