Otthoni edzések Gym Pro Free - Ingyenes minták Franciaországban
Otthoni edzések Gym Pro Free Androidon: Minden 3D-s videoanimációs gyakorlati útmutató (könnyen érthető)
Otthoni edzések A No Pro Equipment napi edzésprogramokat biztosít az összes fő izomcsoport számára. Mindennap néhány perc alatt izmokat tud felépíteni és otthon tornázni anélkül, hogy el kellene ütnie az edzőtermet. Nincs szükség felszerelésre vagy edzőre, minden gyakorlatot csak a testsúlyával lehet elvégezni.
Ez az alkalmazás magában foglalja a has, a mellkas, a lábak, a karok, valamint a testedzés gyakorlatait. Minden gyakorlatot szakértők terveztek. Nincs szükség felszerelésre, ezért nem kell edzőterembe járni. Bár ez csak néhány percet vesz igénybe minden nap, valójában hangot adhat izmainak, és otthon hat felülést kaphat.
Tartsa be otthoni edzésünket, és néhány hét múlva észreveheti a testében bekövetkezett változást.
Jellemzők
* Bemelegítési és nyújtási terv
* Az edzés előrehaladását automatikusan rögzíti, és könnyen nyomon követi az előzményeket
* Súlypálya grafikon
* Az emlékeztető edzés tovább tart
* Részletes 3D-s videóanimáció
* Étkezési terv a fogyáshoz és a testépítéshez
Testépítő alkalmazás
Testépítő alkalmazást keres? Próbálja ki testépítő alkalmazást! Ez a súlyzós alkalmazás hatékony erőnléti edzéssel rendelkezik, és minden erőnléti edzést szakértő tervez.
Bemelegítő képzési alkalmazás
A bemelegítés elengedhetetlen a teljesítmény javításához és a sérülések számának csökkentéséhez, de a nyújtás egyfajta lehetőség. Meg tudjuk csinálni, meg kell csinálnunk, de ennek elmaradása legtöbbször nem jelent problémát. Mindazonáltal erősen ajánlott.