Óvatosan csapdába esik a nagyböjt

A vallásos összeomlási diéta alternatívái

Bécs (pts042/2009.26.22./22:10) - A ma böjtölők ritkán csak vallási okokból teszik ezt. A "legsúlyosabb" érv: harcolni a túlsúlyunkkal és a böjt időszakának felhasználásával néhány kilót leadni. A túlsúlyos emberek által jelenleg gyakorolt ​​súlycsökkentő böjt azonban káros az egészségre, és teljesen alkalmatlan céljának teljesítésére.

óvatosan

A böjt nem jelent mást, mint éhezést. Ha teljesen elhagyja az ételt, a test stresszes helyzetbe kerül, csökkenti energiafogyasztását és lebontja saját izmait, de csak egy kis zsírszövetet. A koplalás a leghatékonyabb és leggyorsabb út a jo-jo hatás eléréséhez, ami súlyos egészségkárosodást okozhat. Ha el akarja érni a kívánt súlyt és tartósan megtartja azt, fokozatosan változtatnia kell étkezési szokásain, különösen hosszú távon.

Az egyszerű ökölszabály itt: fogyni = kevesebb kalóriát kell bevenni, mint amennyit elfogyasztunk. De csak kevesebb és nem semmi! Az ezt figyelembe vevő étrend koncepció a Mealus elektronikus kalórianapló. 4600 ételt tartalmazó kalória táblázatot tárolt, és azonnal megmutatja a felhasználónak, hogy milyen "belső értékeket" (kalóriát, koleszterint, zsírt, rostot stb.) Fogyaszt az általa fogyasztott ételek. A Mealus elmenti ezeket az értékeket, és minden nap megjeleníti a fogyasztási listán, hogy pontosan mit ettek. Ha egy darab Sachertorte volt, akkor a "Sacher" elegendő, és a helyes bejegyzés jelenik meg a kijelzőn. Nyomja meg egyszer az "OK" gombot, és erősítse meg a 120 gramm - és 404 kiló kalória, 7 g fehérje, 17 g zsír, 55 g szénhidrát, 2 g rost, 0 mg C-vitamin, 174 mg koleszterin és - adagot. fontos a cukorbetegek számára - 5 kenyér egységet (BU) írnak jóvá.

A Mealus összehasonlítja a megadott étkezéseket az egyedileg kiszámított napi célértékkel. Ez garantálja a helyes, mérsékelt, de elegendő és kiegyensúlyozott kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírbevitelt. A leleményes kicsi már elnyerte a német innovációs díjat, és használatát a Német Táplálkozási Társaság erősen ajánlja! A Mealust 2008 márciusában a "Konsument" fogyasztóvédelmi magazin tesztje "csúcstermékként" is értékelte.

A Mealus jól felszerelt gyógyszertárakban és az interneten a http://www.mealus.at címen érhető el. Rendelési forródrót: 01 4273388.

Mit mondanak a táplálkozási szakértők:
Univ. Doz. Ingrid Kiefer
Táplálkozástudós, Bécsi Szociális Orvostudományi Intézet
"Táplálkozási tanácsadó cégünk ügyfelei rendkívül jól elfogadták a Mealust. A Mealus használatához nem kell számítógépes zseni lenni!"
Univ. Prof. Dr. Kunze,
A bécsi Szociális Orvostudományi Intézet vezetője
"A Mealus fontos hozzájárulást ad étrendi ajánlásaink megvalósításához!"
Dr. Thomas Ellrott, a göttingeni egyetem táplálkozási pszichológiai intézete
"Egy randomizált, kontrollált, 3 hónapos vizsgálat során a Mealus-szal legfeljebb 6,3 kilogramm súlycsökkenést lehetett kimutatni!"