Óvatosan fogyjon Michael Moore diétával
Távolítsa el a túlsúlyt a Michael Moore diétával
A Sicko film forgatása lehetővé tette Michael Moore rendező számára, hogy elveszítsen néhány plusz kilót. Michael Moore újságíróknak adott interjújában elmondta, hogy gondoskodnia kell a testéről, mert filmje az egészségügyi rendszer problémáit tárgyalja. Ezt az érdekes eredményt akkor érte el, amikor speciális kezelésen esett át a Pritikin Longevity Center & Spa területén. Ez a speciális esztétikai központ Floridában, heti 3800 dollárért ajánlotta fel neki az étrendhez és a sporthoz kapcsolódó karcsúsító kezelés finom kombinációját.
Ennek a kivételes eredménynek az ösztönzésével az igazgató edzőket vett fel a Pritikin Longevity Center & Spa-ból, hogy felügyeljék munkatársait a lövöldözés során. A napi képzés mellett az igazgató a stúdió szobáinak a szívébe építette a fizikai tevékenységeket. Ez a nagy mozgósítás jelenleg lehetővé teszi számára, hogy elkerülje a jo-jo hatást. A rendszeres edzés és a helyes étkezési szokás valóban segít Michael Moore-nak abban, hogy elkerülje a leadott font visszaszerzését. A fogyás mellett a napi fizikai gyakorlatok lehetővé tették az igazgató számára az izmok hatékony felépítését.
Michael Moore: a fogyás kíméletes elengedhetetlen lépései
Négy lépés az alapja Michael Moore fogyókúrájának. Az első a fizikai aktivitás rendszeres ellenőrzése. Az ezeken a gyakorlatokon végzett erőfeszítés valóban hatékony zsírégető, ezáltal megszünteti a zsírszövetet és a toxinokat. Lehetséges, hogy jó alvás után reggel sportolni kell. Michael Moore számára a gyaloglást választotta mindennapos fizikai gyakorlatának. A rendező ezután minden reggel 30–40 perces sétát tesz. A testmozgás mellett a megfelelő étrend betartása is a siker kulcsa. Ez az étrend nem korlátozó jellegű, és csak napi 35 gramm rost fogyasztásából áll.