Padlizsán túróval és paradicsommal az Aconitum Chef cégtől

gyors, alacsony kalóriatartalmú, olcsó és ízletes

összetevők

1	Padlizsán (főnév)
1	Hagyma (főnév)
1 csésze	túró
1	Paradicsom)
1	Csili paprika
Paradicsom szósz
bors
só
1 lábujj/n	fokhagyma
olivaolaj

készítmény

Olívaolajon megpirítjuk a kockákra vágott hagymát a fokhagymával és a chilivel. Ugyanakkor kockára vágjuk a padlizsánt, majd hozzáadjuk.
Közben egy tálban összekeverjük a túrót a paradicsompürével, és sóval és borssal ízesítjük.
Amikor a hozzávalók jól megsültek a serpenyőben, adjuk hozzá a kockákra vágott paradicsomot, és mindent keverjünk össze a túrós keverékkel.

Az étel fogyasztható melegen vagy hidegen, körettel vagy anélkül. A kenyér nagyon jól passzol hozzá.

Tipp:
Ha nem kell túl sokat figyelni a kalóriákra, reszelhetünk parmezán sajtot, darált húst vagy valami hasonlót.

Recept innen

További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre

Hozzászólások

Fantasztikusan finom étel, hegyes paprikát is felaprítottam, és volt egy 5 perces steak vagy hal. Mentettem a receptet, és biztosan újra elkészítem. Ideális munka előtti főzéshez is

Bár egyáltalán nem vagyok padlizsánrajongó, azt kell mondanom: Nagyon finom volt!

Nagyon-nagyon finom, darált hússal készítettem. nagy

Rendkívül finom! Gyorsan kész és remek vacsorára. Töltött, remek íze és külön-külön ízesíthető különböző fűszerekkel. Most gyakrabban van nálam, köszönöm szépen az LG Yanik-t

---