Pajzsmirigy-jódmentes étrend nélkül élni - első hét!
Rák
Diéta jód nélkül - első hét!
Házi sült jódmentes kenyér földimogyoróvajjal (csak PC-s földimogyoró) szeletelt koktélparadicsommal, friss őrölt borssal és teával
Vacsorára egy zöldséges spagetti (zöldség, sós pürés konzerv paradicsom, finom gyógynövények)
http://img11.hostingpics.net/pics/46446329fvrier2012011.jpg
Vacsorára curry csirke (Campbell húslevessel só nélkül), rizs cérnametélt és rágható zöldségeket
Uzsonnaként tartok magamnak néhány csicseriborsó snacket, amelyeket magam készítettem (a borsót áztatom és főzöm, majd fűszerekkel megpirítom)
A jódmentes étrend 2. napja
Először a PC természetes mogyoróvaj sült lével (amelynek íze málna). Csak 1/2 sültet ehettem, már nem voltam éhes (de délután falatként ettem)
Vacsorára egy Russet gombakrém tejszín (a Russet burgonya sűrítőszerként szolgál, és hozzáadta a krémes ízt)
Ezután egy szép nagy darab házi készítésű jódmentes dátum négyzet (só nélkül, olajjal, a margarin és a szódabikarbóna helyett sütőpor helyett)
Vacsorára közepesen ritka steak, só nélküli Garno fűszerekkel, görög burgonyával (csak só jód és olaj nélkül), majd séf saláta a-tól z-ig készült vinigrettel
3. nap jódmentes étrend
Reggelire zabpehely csipet só és tej nélkül (1/4 csésze több vízben főzve, mint az ajánlott) 2 jó szeletelt kivivel
Hagymaleves házi marhahúslevessel, sült sült. Nincs szippantós sajt. Ehető, de semmi igazságos.
Vacsorára Chops piszkos mártással. Nagyon jó volt!
Jódmentes étrend 4. napja
Reggeli 1 1/2 házi krétával sült
Vacsorázni (gombakrém, ami maradt)
Desszertként jódmentes muffin Anne-Marie mesés körte lekvárjával
http://img11.hostingpics.net/pics/31123203mars2012004.jpg
Vacsorára grillezett csirkecomb tésztasalátával (házi majonéz tojássárgája nélkül és a-tól z-ig készült mustárral)
Egy pillantás a kamra jódmentes szakaszára (ez rendetlenség)