Pakolás (önsegítés); Naturheilpraxis Senti
Wrap (önsegítés)
A burgonya pakolás nagyon népszerű, régi házi gyógymód, mert nemcsak a testet, hanem a lelket is melegíti. A burgonya pakolás felhelyezése után a beteget melegen gyapjútakaróba csomagolják.
Általános előkészületek
A meghatározott mennyiségű forró kabátos burgonyát kenje meg egy konyharuhára, durván összetörje, felverje, majd sodrófával simán elosztja. A burgonyapürét attól függően, hogy hová helyezzük, a burgonyapürét keskeny, hosszú ruhára (nyakpakolásra) vagy konyharuhára (hátulra) simítjuk.
Veszély: 15 másodpercig ellenőrizze saját alkarjának hőmérsékletét, mivel a burgonyapüré nagyon forró és égési sérüléseket okozhat.
Mellkas pakolás
Négy-öt burgonya elegendő a mellpakoláshoz. A beteg a hátán fekszik egy nagy törülközőn, és megkapja a mellére helyezett csomag burgonyapürét. A törülközőt a mellkas köré tekerjük és a mellkasra tűzzük.
Nyakpakolás
A nyakpakoláshoz használjon két forró kabátos burgonyát. Tekerje a nyakába a meleg burgonyacsomagot, tegyen egy törülközőt és szorosan rögzítse.
Hátlap
A hátsó részhez 5–7 meleg kabátos burgonyára van szükség, a beteg méretétől függően.
Először tegyen egy nagy törülközőt az ágyra, és tegye rá a meleg burgonyacsomagot. A beteg most háttal a burgonyacsomagra fekszik, és a ruhát a mellkasa köré tekeri, és elöl rögzíti.
Hasi pakolás
Körülbelül hét melegkabátos burgonyára van szükség a hasi pakoláshoz.
Először tegyen egy nagy törülközőt az ágyra, és tegye rá a meleg burgonyacsomagot. A beteg a fenékkel fekszik rá, és a ruhát az egész has köré tekeri.
Időtartam
20 percig, vagy amíg a pakolások kihűlnek
összetevők
Két-hét melegkabátos burgonya
2 konyharuha
egy nagy törülközőt.
A burgonya pakolás gyakran nál nél köhögni használt, de nem 15 óra után, mivel nagyon erős oldó hatása van, és a páciens egyébként nem tud aludni a köhögés miatt.
Káposzta pakolás Előkészítés és alkalmazás
Mérettől függően három vagy négy lap elegendő. A belső különösen alkalmas, mert lédúsabbak. Távolítsa el késsel a középső, kemény szárat. Ahhoz, hogy a levélerek elszakadjanak és a lé kijönjön, tekerje laposan egy üveggel vagy sodrófával a leveleket. Veszély! A sodrófát lehetőleg kőből vagy fémből kell készíteni. Helyezze a leveleket átfedésben az érintett testrészre, és tekerje be vászonkendővel. Ezután tegyen rá gyapjúszövetet vagy hálós kötést. Ily módon a Wirsing gyógyító ereje hosszabb ideig, akár egyik napról a másikra működhet.
összetevők
3-4 levél kelkáposzta vagy fehér káposzta
1 pamutszövet
1 hálókötés vagy gyapjúszövet
Ízületi fájdalom, köszvény vagy reuma káposztás pakolással lehet enyhíteni.
Lenmag pakolás
készítmény
Forraljuk fel a lenmagot kevés vízzel (1/3 lenmag, majdnem 2/3 víz). Ezután tegye a forró pépet az ujjnyi vastag ruhára, és hajtsa össze borogatásként.
Helyezze a lehető legmelegebben a kívánt helyre. Ha szükséges, a hatás fokozása érdekében takarja le (orr, maxilláris sinus vagy homlok) gyapjú és selyem törülközővel.
Amikor lehűl, vegyen egy friss borogatást, mivel nagyobb a gyógyító hatása.
A borogatást két melegvizes palack között melegen lehet tartani.
Kitettségi idő
Gyakrabban cserélje ki a tömörítéseket, mivel csak addig jó Önnek, amíg meleg van (4-5 perc). Összességében a tömörítést ½ - 1 órán át változtatja. A fejet nem szabad túl sokáig melegen tartani. Ezután maradjon ágyban legalább ½ - 1 órán át (kerülje a huzatot = megfázás veszélye).
összetevők
300 g lenmag (egész, zúzva vagy őrölve) 8 tömörítéshez
6 - 8 kicsi, vékony kendő vagy teaszűrő, esetleg 1 gyapjú vagy selyem kendő
2 meleg vizes palack
Hatásmód
A lenmag felhasználása tiszta hőkezelés, nedves hő hatására. A felmelegített lenmag melegségforrásként szolgál. Enyhe hőt bocsátanak ki, rugalmassá teszik a bőrt és lágyító hatásúak. A mellkasi kompresszióként köhögésként használják, és gennyes gyulladást okoznak. A lenmag tömörítés nagyon hasznos az orrmelléküreg-fertőzéseknél, mert felgyorsítják a nyálka és a genny normális elvezetését, amelyen keresztül a finom vízelvezető csatornák kinyílnak.
A lenmag pakolások segítenek szippantás, homlok- és Maxilláris sinus fertőzések, köhögni/hörghurut, Májbetegség, "Árpa"és forraljuk fel (felszínes).
Quark pakolás
A kvarkas nyakpakolás régi otthoni gyógymód a torokfájás ellen. Amikor a kvark érintkezik a bőrrel, tejsav-folyamat kezdődik. Ez pozitív hatással van a gyulladásos folyamatokra. A kvarkpakolásnak dekongesztáns és fájdalomcsillapítója van. Jó bőrtűrőképességének köszönhetően érzékeny bőrre is alkalmas.
Vannak hideg és meleg kvarktömörítések. Akut gyulladás során a hideg borogatások jobban működnek, később a meleg borogatást gyakran jobban tolerálják.
Meleg kvarkpakolás
Húzza meg a konyharuhát kétszer hosszában, hogy keskeny, sálszerű szövethosszúságot hozzon létre. Melegítse fel a ruhát két forró vizes palack között, vigye fel a ruhára körülbelül egy centiméter vastag kvarkot, majd szorosan (ne túl szorosan) tekerje a nyakába, mint egy sál. Tekerje a második ruhát a külseje köré, és ha szükséges, rögzítse egy biztonsági kapoccsal. Ha a pakolást este teszik fel, akkor éjszakán át maradhat, legfeljebb három órát a nap folyamán, vagy amíg a túró megszárad.
Hideg kvark pakolás
Körülbelül egy centiméter vastag kvarkot vigyen fel egy ruhára, majd tekerje szorosan (nem túl szorosan) a nyakába, mint egy sálat. Tekerje a második ruhát a külseje köré, és ha szükséges, rögzítse egy biztonsági kapoccsal. Ha a pakolást este teszik fel, akkor éjszakán át maradhat, legfeljebb három órát a nap folyamán, vagy amíg a túró megszárad.
összetevők
250 g zsírszegény kvark
2 konyharuha
Forróvizes palack
A kvarkpakolás segít a torokfájásban.