Palacsinta korpával; zab # 2 Fehérjék-Gourmandes

• 1 adag vegyes korpa (1 evőkanál búzakorpa és 2 evőkanál zabkorpa)
• 1 tojás
• 1 evőkanál főző édesítőszer
• egy kevés sovány tej
• egy kis élesztő
• rum íz (opcionális)

Keverje össze az összes hozzávalót. A tej esetében a tésztának alig kell folyékonynak lennie

Ducaniai megjegyzésem: Ezt hívják palacsintának és nem édes omlettnek, mint az első tesztemnél! Van, aki örömmel tölti el, hogy diétája közben végre megehet egy palacsintát. Ugye, hogy Juliie… Dutellával vagy könnyű olvadt csikóval vagy egyszerűen egy kis édesítőszerrel, gyümölcsízű zselével vagy sima ételekkel szolgálják fel ^ ^

---