Palacsinta kukoricaliszttel (vegetáriánus recept)

Ezek a palacsinták nagyon finomak és bolyhosak, a férj azt mondta, hogy még a tejnél is jobbak. Nagy előnyük, hogy egészségesek, koleszterinmentesek és nagyon ízletesek.

recept

összetevők

Követendő lépések

Így néz ki a szükséges fruktóz és kukoricaliszt.

Keverje össze a kukoricalisztet szokásos liszttel, sóval, fruktózzal és sütőporral.

Egy turmixgépben öntsük a szójatejet és az olajat, adjuk hozzá a lisztes keveréket és alaposan keverjük össze.

Öntsük a keveréket egy tálba, ha nagyon sűrű, adjunk hozzá még egy kis szójatejet.

Egy nagyobb kanállal mértem az öntött koka mennyiségét. Használhat lakkot is, csak ne tegyen bele túl sokat, a palacsintának kisebbnek kell lennie, nem olyan, mint a palacsintának.

Öntsön egy evőkanál tésztát egy forró teflon serpenyőbe. Amikor a lyukak megjelennek, az élek már nem fényesek, de a közepe kissé nedves - fordítsa meg őket. Vigyázzon mérsékelt tűzre, mert nagyon gyorsan megsül.

Így kell színezniük, miután megfordította őket. Süssük még 1-2 percig a másik oldalon.

Így mindet megsüti. Amint készen állnak, helyezzék őket egymásra. Nagyon jók, hidegek és melegek.

Most keresse meg kedvenc receptjeit könyvünkben A legjobb 50 lépésről lépésre elkészített recept, az első romániai könyv receptekkel, amelyeket részletesen bemutatnak a KÉPEK a LÉPÉSEKBEN, valódi vizuális útmutató, amelyet könnyű követni a főzési folyamat során.

A könyv megtalálható a Curtea Veche kiadó partner könyvesboltjaiban, vagy online itt.