Paleo étkezési archívumok - 2. oldal / 7 - Paleo tapasztalatok - Fogadd el a paleolit étrendet
A paleo napi fogyasztása változásokkal és néha nehézségekkel jár: itt beszélünk róla.
Paleót eszel, de nincs energiád? (1/2 rész)
Több energiával rendelkezik: ez lehet az egyik oka annak, hogy kedvet kapott a paleo diéta kipróbálására. Elég lehet, hogy reggeltől estig fáradt vagy. Vagy talán olvastál olyan emberek ajánlásait, akik folyamatosan kimerültek, és most kiváló formában vannak a paleónak köszönhetően? Minden esetben, […]
Usain Bolttól átvett technika a kísértések jobb kezelésére
Bizonyára észrevette: jön a szép évszak! Az aperitifek és kirándulások. Az a grillezés a barátokkal, az aprem a medencénél, az esküvőké. És ez nagyszerű hír, több hónapos téli hibernálás után. Egyfajta visszatérés az életbe! De talán néhányan félnek: [...]