Paleo f; r Anf; hosszabb

Tökéletes kezdés - Paleo kezdőknek

hosszabb

A Paleo nem egy új divat, hanem inkább „emlékezik az eredetére”. Más néven „kőkori étrend” vagy „ősdiéta”, Paleo elhagyja az összes feldolgozott ételt és eredeti étrenddel tér vissza a diétára.

Még nem egy újabb Paleo-könyv, de a THE Paleo-val kezdődő könyv. 28 napos kezdő tervet kínál, amely megkönnyíti az olvasó számára a táplálkozás új formájának beépítését a mindennapi életbe, és további recepteket kínál. Az új életmód alapelveit, valamint a mögöttük álló tudományos ismereteket elmagyarázzák. Tippek a vásárláshoz és tároláshoz, valamint tanácsok a paleo-kompatibilis táplálkozáshoz az irodában, kávézókban vagy éttermekben egészítik ki ezt az útmutatót. A Paleo-val kapcsolatos részletes GYIK részben ez a könyv tökéletes a kezdőknek - és a haladó felhasználók is sok értékes információt és javaslatot találnak.

Szerzői: Swanhart, Kenzie
Oldalszám: 256
Kiadási dátum: 2015.11.24
Formátum: Puha fedél
ISBN: 978-3-86470-303-4

Az árak országonként változhatnak. A számla összegét a megrendelés kézhezvételétől számított 14 napon belül kell kifizetni.