Paleo kenyér 5 kiváló ok arra; STOP - Paleo tapasztalat - Fogadja el a paleolit étrendet
2015. szeptember 29 .: Sylvain
Köszönjük a Paleo Experience to iránti hűségét
Biztosan kenyeret evett, mielőtt megkísérelte a paleo kalandot. Most, hogy követed az ősdiétát, mi lehet normálisabb, mint a paleo kenyér készítése ?
Végül is rengeteg a gabonamentes, laktózmentes kenyér receptje.
Csak egy probléma: paleo kenyér rendszeres fogyasztása blokkolja az egészséges életmódot (különösen a fogyás).
A Paleo kenyér sütése rossz ötlet: ebben a cikkben keresse meg 5 nagy ok a Paleo kenyér receptek leállítására ma.
Őszintén szólva, találtál egy paleo kenyér receptet, amely TÉNYLEG a kenyér ízére vagy állagára emlékeztet? ?
Általában a Paleo kenyér receptjei inkább sütire vagy süteményre hasonlítanak. Minden más: állaga, íze, illata.
Kenyérnek hívod? Úgy néz ki, mint egy torta ...
A paleo kenyérnek szinte semmi köze az "igazi" kenyérhez.
Valahányszor paleo kenyeret eszünk, nem találjuk meg azt, amiért jöttünk: ez mindig csalódás !
De az élet túl rövid ahhoz, hogy kiábrándító dolgokat fogyasszon ...
Gondolta, hogy a foci a nemzeti sport? Hiba.
A VALÓDI nemzeti sport az terjedés. A játékosok száma szerint felrobbantja a futballt.
Gyerünk a tartiiiiiineux gyermekei ...
Minden reggel francia emberek milliói eszeveszetten terítenek szelet milliónyi kenyeret.
És mit pirítunk ?
A legjobb, paleo dolgokat: nyers tejből készült bio vaj (paleo, ha jól viseli) vagy olajos püré.
A legjobb. De rendszeresebben, a paleo kenyeret inkább kenőanyagként használják ...
Méz, lekvár ... még Nutella is ha egy fazék fekszik ott körül (a kísérete nem biztos, hogy olyan paleo, mint te ... vagy esetleg gyermekei vannak).
És ez az emberek 95% -ának jelent problémát.
Paleo kenyér és lekvár: találd meg a hibát
Miért probléma a lekvár pirítós? ?
Ha maratoni edzésre készül, vagy valóban fizikai edzésen dolgozik, akkor 3-4 édes pirítós elfogyasztása segít megerőltetni magát. Nincs mit !
Ha viszont egy normális reggel az asztal mögött ülésből áll, ha csak az egérrel nyomja és 10 métert gyalogol, hogy előhívjon egy dokumentumot a nyomtatóból ...
Így édes pirítóst enni szándékosan hizlalja magát.
Minden reggel elküldöd a testednek a zsírraktározás jele (mit siet).
Kivéve, ha nagyon aktív vagy, az édes terjedés mindig katasztrófa a vonal számára.
És nemcsak az édesség elősegíti a zsírraktározást:
- Túl könnyű túlzásba vinni az édeset ("egy utolsó vaj-lekvár pirítós az útra ...").
- És arról nem is beszélve, hogy reggel 10-kor egy másik édes dolgot akarsz rágcsálni. !
A cukor addiktív. A paleo fogyasztása segít abban, hogy kevesebb cukrot éljen meg.