Pamela Reif fitneszedző vs.
Az elmúlt években a fitnesz fellendülés átterjedt Németországra, és azóta megállíthatatlan. Ezt nemcsak az egyre növekvő számú fitneszstúdióban láthatja, hanem mindenekelőtt az Instagramon. Itt egyre több fiatal nőt és férfit láthat, akik súlyzókkal pózolnak a tükör előtt. Úgy tűnik, hogy a teljes hálózat tele van fitnesz videókkal, fitnesz utasításokkal és új "superfoodokkal", amelyeket aztán divatos fitnesz receptekben tesznek közzé.
Pamela Reif: szerző, fitnesz edző és ételblogger
Németország egyik legismertebb fitnesz-befolyásolója valószínűleg Pamela Reif. A 22 éves nő az Instagramon vált fitnesztippjeivel híressé. Időközben hatalmas fitnesz üzletet hozott létre. A képzési tippek mellett szépség- és divattippeket is ad csatornáján és blogján. Ennek megfelelően ő lett a Calzedonia olasz divatmárka legújabb reklámarca. Azonban nemcsak a reklámozással kapcsolatban voltak pozitív tapasztalatai. Néhány nappal ezelőtt a bíróságon ült titkos reklámozás miatt, és elveszítette a tárgyalást. A jövőben sokkal óvatosabbnak kell lennie a reklám területén. Sportos marad a saját online fitneszprogramjával, amelyet 2017-ben indított el. A "Pamstrong" egy 12 hetes fitnesz- és táplálkozási program, amely tartalmaz egy edzéstervet és számos fitnesz receptet a saját tempójában történő főzéshez.
A fitnesz videók a stúdióban történő edzéshez készültek, mivel Pamela nagy jelentőséget tulajdonít az erőnléti edzésnek. Hetente négyszer a felhasználók különböző izomcsoportokat dolgozhatnak ki vele. A program az internet böngészőn keresztül és az alkalmazásban nyitható meg. De ez még nem minden. 2017 márciusában Pamela Reif kiadta „Strong & Beautiful” című könyvét is, amely 18 euróért kapható. A „Pamstronggal” ellentétben itt a fitnesz és a táplálkozás témáit ötvözi az életmóddal és a szépséggel. Természetesen sok mindent megtudhat magáról Pamela Reifről is. Mind a „Pamstrong”, mind a könyv már kapott néhány értékelést az ügyfelektől, még a siker fotóival is. Izgatottan várjuk, hogy a karlsruhei influencer miben lep meg minket hamarosan.
Remek fitnesz receptek készíthetők a szuperételekkel.
Sophia Thiel: a "Slim & Fit" fitneszedzője
Pamela Reif-el ellentétben az influencer, Sophia Thiel programja elsősorban az egészséges fogyásról szól. A „Gymondo” fitneszportálba integrált 12 hetes programjában együtt edzhet a 24 éves gyerekkel. Sophia Thiel fitnesz videói elsősorban otthoni edzéshez készültek, és könnyen integrálhatók a mindennapi életbe. Most már több százezer elégedett felhasználó van, aki elérte célját a képzéssel. Online tanfolyama mellett Sophia szerzőként is tapasztalatokat szerezhetett. A müncheni lakos már négy könyvet jelentetett meg. A két legismertebb a „Fit & Strong with Sophia” és az „Simply Slim and Fit”. Az előbbi Sophia edzéseivel és gyakorlási utasításaival foglalkozik. A második könyvben Sophia minden étkezéshez 120 fitnesz receptet mutat be, amelyekkel éhség nélkül fogyhat.
A fitnesz edzőtől a teljes munkaidős influencerig
Dominic Harrison karrierje éppen az ellenkezője volt. Míg a 26 éves játékos sikeres fitneszedzőként dolgozott, szerencséje volt, hogy Sarah Nowak influencer személyi edzője lett. Ez azonban nem állt meg a közös edzéssel. Kettő viszonylag gyorsan megszerette egymást, és páros lett. Mia lányukkal együtt hárman mára sikeres influencer család lettek. A "team.harrison.official" megosztott Instagram-csatornájuknak most 465 ezer követője van. A YouTube-csatornának 939 612 előfizetője van. De az „influencer” munkája több időt vesz igénybe, mint azt egyesek el tudják képzelni. Így történt, hogy Dominicnak tényleges fitnesz edzői munkáját kellett visszatartania.
Még mindig nem volt elég a fitneszből? A fitneszalkalmazásokról itt olvashat bővebben.