Pánik az öröm helyett Mi a teendő, ha fóbiája vagy a terhességnek?
Néha a terhesség rendkívüli pánikot vált ki. Esetleg az ún Tokofóbia mögötte - a terhesség és a szülés kóros félelme. Itt megtudhatja, hogy mi okozza, és hogyan kezelik a terhességi fóbiát.
A terhesség nem piknik. Hányinger, vízvisszatartás, állandó fáradtság - nem könnyű hónapokig elviselni az ilyen tüneteket. Néhány nőnél azonban szinte elviselhetetlennek tűnő tünet jelentkezik: a kóros félelem a terhesség és a szülés átélésétől.
Ennek a szorongásos rendellenességnek a hátterét egy 2000-ben elvégzett tanulmány vizsgálta, amelyet az Erzsébet Királynő Kórház, az Egyesült Királyság Birminghami Egyetemi Pszichiátriai Klinikája végzett. Több mint 1200 terhes nőt kérdeztek meg. Megállapították, hogy a válaszadók csaknem minden hatodikának kifejezett szorongásos rendellenessége volt. Ez "a legszélsőségesebb formában előforduló kóros terror, amely oda vezetheti a nőket, hogy maguk is megszakítsák gyermeküket, például alkohol vagy drogok használatával, vagy akár hasba veréssel" - mondta Dr. Kristina Hofberg a betegség következményei.
A terhességi fóbia tünetei
Érthető, hogy a nők nagyon tisztelik a terhességet. Nem tudod, mire számíthatsz, és nem a kezedben fog menni minden. A terhességi fóbia meghaladja a szokásos félelmeket és aggodalmakat. Ez olyan fizikai panaszokban nyilvánul meg, mint pánikroham, izzadás, pszichoszomatikus fejfájás és magas vérnyomás.
Az érintettek érzelmi szükségletei összetettek. Vannak, akik születésükkor félnek egy orvostól vagy egy inkompetens szülésznőtől. Mások attól tartanak, hogy nem felelnek meg az anyaságuknak. A fogyatékossággal élő vagy beteg gyermek megszületésétől való rendkívüli félelem szintén a toofóbia része.
A terhességi fóbia lehetséges okai
A terhességi fóbia minden korosztályban és az élet minden területén előfordulhat. Ezek az okok kiválthatják a betegséget:
- Depresszió/korábbi posztnatális depresszió az első gyermeknél
- Traumatikus élmények gyermekkorban
- Szexuális bántalmazás vagy erőszak
- Korábbi vetélés vagy halvaszületés
- Kudarctól való félelem
- Félelem egy élőlény hordozásától és felelősségtől
- Egyéb szorongásos rendellenességek
Azok a nők, akiknek anyja terhességi fóbiában szenvedett, fokozottan veszélyeztetettek a szorongásos zavarok miatt. Ebben az esetben a szakértők "pszichológiai öröklésről" beszélnek.
A terhességi fóbia következményei
Néhány nő mindenképpen kerüli a terhességet és tegyen különleges óvintézkedéseket. Az is előfordul, hogy terhesség alatt abortuszt hajtanak végre. További intézkedések: a nemi érintkezés sterilizálása vagy teljes felhagyása. Gyakrabban fordul elő Császármetszés, mert az érintettek úgy vélik, hogy nem tudják elviselni a természetes születést.
Tokofóbia: Ezek a kezelési lehetőségek rendelkezésre állnak
Az első lépés: Beszélj a félelmedről. Partnerével, a családjával, a nőgyógyásszal vagy egy másik emberrel, akiben megbízik. A terhességi fóbia nem lehet tabutéma. Nem kell elrejtenie vagy elnyomnia a félelmeit. Kérjük, ne győzze meg, hogy Ön sorban áll. Vegye komolyan az igényeit, és térjen el azok mélyére. Ellenkező esetben ennek a szorongásos rendellenességnek az okai életének más területeire is hatással lehetnek.
Ha ennek az állapotnak súlyos tünetei vannak, fontos szakember segítségét kérni. A pszichoterápia segít eljutni az ügy végéig, és a legjobb esetben is végleg legyőzni a rendkívüli félelmet. A hipnózis és a hipnoterápiás relaxációs gyakorlatok további megközelítései lehetnek a terhességi fóbia leküzdésének.