Otthon készítem a méregtelenítő vizeimet - Top Santé
A szép napokkal friss és egészséges italokat szeretnénk. Miért ne próbálhatnánk ki a jeges vízben a gyümölcsöt Íme 3 recept, ami miatt gyümölcsöt akarunk inni.
Gyümölcsízű vizek több éve behatoltak a szupermarketek polcaira. És ha azt a benyomást keltjük, hogy jót teszünk egészségünknek, hajlamosak vagyunk elfelejteni elolvasni azokat a címkéket, amelyek leggyakrabban a méregtelenítő kúra részeként nem igazán ajánlott cukor és adalékanyagok jelenlétét jelzik. Éppen ezért minden érdekünk abban áll, hogy ízesített vizeinket otthon jó gyümölcsökkel (lehetőleg bio) és ásványvízzel készítsük, hogy vitaminokkal és nyomelemekkel töltsük fel. Természetesen a méregtelenítő víz ivása semmilyen módon nem pótolja a gyümölcsök és zöldségek valódi részét étkezés közben! De jó kiegészítő, ha felfrissülni akar a nap folyamán, vagy alkohol nélkül inni.