Pánikrohamok, azok háttere és beavatkozási intézkedései - GRIN
Szakdolgozat (haladó szeminárium) 2017, 24 oldal
Minta olvasása
Tartalomjegyzék
2.0 A pánikbetegség meghatározása
2.1 A pánikbetegségek gyakorisága
3.0 Pánikbetegségek kialakulása
3.1 A stressz meghatározása
3.2 A stressz és a pánikbetegség kapcsolata
3.3 A tanuláselmélet háttere és egyéb tényezők
4,0 terápia
4.1 Önterápia
4.2 Relaxáció, mint terápia
4.2.1 Izomlazítás
4.2.2 Légzési relaxáció
4.2.3 Diafragmatikus légzés
4.2.4 Autogén tréning
4.3 Természetes gyógymódok
4.4 Következtetés a terápiás lehetőségekről
5.0 megbeszélés
5.1 Következtetés
5.2 Következtetés
6.0 Irodalomjegyzék
6.1 Az ábrák felsorolása
1. Bemutatkozás
"A félelem több embert győz le, mint bármi mást a világon" (Emerson, 2011, 103. o.).
A szorongás és a pánikbetegség fogalmának meghatározásával kezdve, hogy a kérdést vagy a témát közelebb hozzuk az olvasóhoz, akkor a stressz és a pánikbetegségek összefüggésének mértéke következik. A harmadik fejezetben részletesen foglalkozunk a meglévő terápiás lehetőségekkel, különös tekintettel az önterápiára; Ezenkívül bemutatják a „TEK szekvenciát” és elmagyarázzák az autogén tréninget. Ezt követi a megbeszélés a stressz, a félelem és a pánik kapcsolatáról, valamint a szociális munka e probléma kezelésében betöltött szerepéről. Végül a két szerző bemutatja személyes következtetéseit a jelen munkáról.
2.0 A pánikbetegség meghatározása
A szorongásos tünetek csaknem háromnegyede fizikai-vegetatív jellegű, ami azt jelenti, hogy csak nagyon korlátozottan vagy egyáltalán nem ellenőrzik őket a beteg felett, mivel az autonóm idegrendszer feladata. Mivel a pánikroham tünetei általában csak fizikailag fejezik ki magukat, és pszichológiailag csak korlátozott mértékben kezelhetők, sok beteg úgy véli, hogy súlyos vagy akár halálos betegségben szenved, ami tovább fokozza a szorongást és a pánikot.
2.1 A pánikbetegségek gyakorisága
„A félelem széles körben elterjedt betegség. De olyanról, amiről alig beszélnek. A szenvedésükről beszámoló emberek közül sokan névtelenek akarnak maradni. Aki megbetegedik a testben, komolyan veszik. Azokat, akik megbetegednek a lélektől, még mindig gyakran intik, hogy húzzák össze magukat. Ez hogy hangzik? "Félek." Gyengeségnek hangzik, tehát a félelem "(Hollersen, 2015). Körülbelül tizenöt millió német szenved kóros szorongástól, ez körülbelül minden hatodik felnőtt. Az érintettek körülbelül két százaléka szenved pánikbetegségben, négy százaléka agorafóbiában, a betegek többi része sajátos szorongásos rendellenességben szenved - ennek elterjedtsége országtól független, és a fejlődő és az iparosodott országokat egyaránt érinti (vö. Morschitzky, 2013).
3.0 Pánikbetegségek kialakulása
A pánikrohamok fő oka a stressz, amelynek hatásait ebben a fejezetben részletesebben leírjuk. Az első dolog, hogy tisztázzuk, mi az a stressz, és milyen folyamatok játszódnak le a testben, amikor az egyén stresszt szenved. Ezután elmagyarázzák a stressz és a pánikrohamok kapcsolatát, valamint a stressz állandó kitettségének következményeit. Végül további tényezőket mutatunk be, amelyek elősegítik a pánikrohamok kialakulását.
3.1 A stressz meghatározása
Az agyalapi mirigy-mellékvese kéreg-szabályozó áramkört (HNR) szintén a hipotalamusz aktiválja, és a mellékvesekérget glükokortikoidok felszabadítására serkenti - ezek közé tartoznak olyan hormonok, mint a kortizon és a hidrokortizon, amelyek szintén növelik az energiapotenciált azáltal, hogy befolyásolják a szénhidrát- vagy fehérje-anyagcserét. Ezenkívül a deoxikortikoszteron és az aldoszteron biztosítja a nátrium és a kálium egyensúlyát a szervezetben. A hormonális stressz reakció inkább hosszú távú alkalmazkodási folyamatot szolgál, amelynek során a test alkalmazkodik az új és nehéz helyzetekhez a reakció energiaellátásának segítségével.