Pantoténsav - biológia
Molekuláris iránytű a sejtek igazításához
Mi teszi a levelek öregedését ősszel
A keselyű gyöngytyúk demokráciája
Ekembo környezete: Az emberek nyílt tájakon is éltek
| Genetika | Mezőgazdaság, erdészet és állattenyésztés
A búzafajtát vad füvek keresztezésével hozták létre
| Genetika | Mezőgazdaság, erdészet és állattenyésztés
Árpa Pangenom: Mérföldkő az üveggyár felé vezető úton
Csökkentett táplálékfogyasztással, hosszabb élettartammal
Az állatmentes módszer megjósolja a nanorészecskék toxicitását
Sejtvándorlás: egy ismert fehérje újonnan felfedezett funkciója
Pantoténsav
A pantoténsavra szükség van az A koenzim kialakulásához, amely fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban (például a citromsav-ciklusban vagy a zsírsav oxidációjában/bioszintézisében, mint acetil-CoA, szukcinil-CoA, malonil-CoA). Részt vesz a szénhidrátok, zsírok, aminosavak felhalmozódásában és lebontásában, valamint a szteroid hormonok képződéséhez szükséges koleszterin szintézisében.
Esemény
A pantoténsav különösen a belsőségekben, teljes kiőrlésű termékekben, avokádóban, tojásban, diófélékben (különösen fenyőmagokban), rizsben, gyümölcsökben, zöldségekben, tejben és sörélesztőben fordul elő.
követelmény
A 6 mg/nap szükségletet általában normális étrenden keresztül teljesítik. Az alulkínálat nagyon ritka, de előfordulhat bélbetegségek, alkoholfogyasztás vagy krónikus gyulladás kapcsán.
Hiánytünetek
A pantoténsav izolált hiánya hypovitaminosisként ritka; inkább a szervezetben hiányoznak más B csoportú vitaminok. A hiány fáradtsághoz, álmatlansághoz, depresszióhoz, zsibbadt vagy fájó izmokhoz, vérszegénységhez, immunhiányhoz és gyomorfájáshoz vezethet.
Az úgynevezett égő láb szindróma (égő lábak = égő láb) három-négy hónapos pantoténsavhiány után következik be. A tünetek kezdetben bizsergés és zsibbadás a lábujjakban, majd égés és szúrás a lábakban. Ezeket a panaszokat pszichológiai és neurológiai tünetek kísérik, például izomfeszültség vagy idegi irritáció. A szindróma a második világháború idején vált ismertté burmai, fülöp-szigeteki és japán hadifoglyok között, akik pantoténsavhiányban szenvedtek.
A túladagolás következményei
Ha hónapokig jóval meghaladja a napi 10 g pantoténsavat, ez enyhe bélrendellenességekhez vezethet, mint hipervitaminózis. Ezenkívül vazodilatációhoz vagy új érrendszeri defektusokhoz vezethet.
sztori
Roger Williams amerikai táplálkozásbiológus és biokémikus 1931-ben fedezte fel a pantoténsavat az élesztő növekedését elősegítő anyagként.
használat
Hatóanyagként található a hajápolási és pattanás elleni termékekben, valamint az úgynevezett energiaitalokban.