Pár étrend tesztelve. Gyorsabban fogysz együtt
Pár étrend tesztelve: együtt gyorsabban fogysz?
2014. december 19. - 13:40.
Videó: 5 végső diéta halálos bűne
Ami a diétákat illeti, a fogyás akarata gyakran nagy - a kitartás motivációja, de valahogy soha nem elég nagy. A kívánt súly elérésének elkerülése elkerülhetetlen. Ezért sokan visznek a fedélzetre egy barátot vagy partnert. Végül is egy dupla csomagban kétszer annyi a motiváció - igaz? Tettük a tesztet: Tényleg többet jelent a fogyás a pároddal, vagy csak önmagad becsapása?
Két nő és partnere szembesül a próbával: Claudia ugyanúgy fogyni akar, mint férje Klaus, míg Virginia férje, Andrew továbbra is a szokásos módon étkezik, amíg felesége diétázik. Tehát szeretnénk tudni, hogy ki tud erős maradni és többet fogyni - a magányos harcos vagy a diétázók párja.
Claudia újra be akar illeszkedni kedvenc ruhájába, Virginia pedig végre meg akar szabadulni a terhességéből származó plusz kilóktól. És bár Virginia férje, Andrew nem változtatja meg az étrendjét, teljes mértékben eltartja feleségét: Rendszeresen gondoskodik gyermekeiről és háztartásáról, hogy Virginia legyen ideje sportolni. Sabine Cordey pszichológiai tanácsadó dicséri ezt a magatartást: "Gondoskodik a gyerekekről, és szórakozásban és örömben fejlődik a sport, ami nagyon motiváló."
A pár diétázó Claudia és Klaus szilárdan áll és gyümölcsöt használ csokoládé helyett. De valamikor a férj, Klaus ismét eleget fogyókúrázott és lakomázott - ezt nem így tervezték! Claudiának mégis sikerül kitartania?
Négy hét után Virginia lenyűgöző négy kilogrammot fogyott - Claudia viszont csak egy kilogrammot fogyott, diétás párja, Klaus pedig egyáltalán nem fogyott. Következtetés: A fogyás együtt nem feltétlenül jelent kettős motivációt. Ha valóban fogyni akarsz, egyedül kell maradnod.
Ha diéta mellett a megfelelő fitnesz edzésre vágyik, akkor egyszerűen kattintson a videó lejátszási listánkra. Érezd jól magad!