Pár súlygyarapodás - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Másfél éve vagyok kapcsolatban, minden a legjobban megy köztünk. Mint sok pár, mi is híztunk. A magam részéről kb. 8 kg-ot híztam, tehát 73,5 kg vagyok 167-ért, kedvesemnek pedig 13 kg-mal többet, így ő 97 kg-os 185 cm-ért. Tehát mindkettőnknek túlsúlyosak vagyunk, tisztában vagyok vele, hogy van néhány plusz kilóm, de egyáltalán nem. Amikor azt mondom neki, hogy szerintem sokat híztunk, azt mondja nekem, hogy nem, csak 1 vagy 2 font túlsúlyosak vagyunk. Szeretnék kiváltani egy kis kattintást benne, hogy motiváljam, hogy együtt fogyjon. Nagyon tetszik, nem ez a probléma, de az ilyen mértékű hízás jó úton halad az elhízás szempontjából.
Voltál ebben az esetben ?
Köszönöm
hát én nem ismertem hasonló helyzetet, de igazad van, hogy most riadsz, rövid idő alatt túl sokat hízott. Amíg egy pár élete megváltoztathatja a szokásokat, legyen szó ételről vagy fizikai tevékenységről, logikus. Ezek az új szokások valóban 2–3 kilogrammot hízhatnak, kevesebb sportot, gazdagabb étrendet, számomra ez is több mint normálisnak tűnik. A te esetedben 18 hónap múlva még mindig +8 és +13 kilóról beszélünk, ez "óriási" anélkül, hogy gonosz vagy tanulságos akarna lenni, ez egy radikális változás, amiről nem 10 éves együttélésről beszélünk, hanem másfél év, ami 10 év múlva lenne, ha nincs tudatában egy problémának ?
Azt mondják, hogy a szerelem megvakít, lehet, hogy nem igaz, és ez lehet az oka annak, hogy a maga részéről nem feltétlenül látja a kapcsolatod kezdete óta megszerzett súly valóságát. Az ő szemében szép maradsz, és nem változol meg, így nem feltétlenül lát jelentős súlygyarapodást, 1 vagy 2 kilót, ahogy mondja. Egyrészt jó jel, láthatjuk, hogy valóban szeret téged, az érme másik oldala az egészségügynek szól majd, +13 kilót minden nap lazán kell viselned, gyorsabban kapsz el levegőt, nehezebb bizonyos fizikai tevékenységeket gyakorolni, amelyeket korábban gond nélkül végzett.
A kattintásért kényes, +13 kiló őszintén szólva látnia kell a ruhatárában, mert egy mérettel könnyebb . Megváltoztatta ezt? Talán arra késztetve, hogy olyan ruhát adjon neki, amelyet akkor viselt, amikor találkoztál, ráébredhetett rá, hogy megváltozott? Én is, más okokból, körülbelül két év alatt 11 kilót híztam. Akkor volt a kattanás, amikor egy esti inget akartam felvenni születésnapra, és képtelen voltam gombolni, belül pudingoltam, borzalom és hidd el, hogy a kattanás radikális volt, mert ott jöttem rá, hogy megszereztem súly és nem csak egy kicsit. ott sokk volt, míg nekem 2 évvel ezelőtt tökéletesen megfelel. Ettől a pillanattól fogva kezembe vettem magam, hogy újra elveszítsem ezeket a kilókat, ami azóta megtörtént, de öntudatlanul nem akartam "látni" ezt a súlygyarapodást a kattintás előtt, éreztem, de nem láttam valódi jelentőségét korábban ezt az inget felveszem, esztelen voltam, és nem vagyok hajlandó látni a nyilvánvalót. Esetében más az érzés, boldog, de mégsem hajlandó látni a nyilvánvalót, ezért kattannia kell.