Paradicsomtojás saláta

Kevés erőfeszítés, nagy hatás, okosan kombinálva. Paradicsomtojás saláta friss öntettel. Próbáld ki magad.

paradicsomtojás

  • Kikötő: 2
  • Idő: 15 perc
  • Állapot: nagyon könnyű
  • kcal: 200
  • KH: 6,8 g
  • E: 15,4 g
  • K: 11,5 g

Konyhai eszközök

összetevők

  • 4 tojás
  • 2 paradicsom
  • szerecsendió
  • Himalája só
  • Színes bors
  • 2 - 3 szár kapor
  • Az öltözködéshez
  • 60 g joghurt
  • 1 citrom
  • 1 teáskanál xucker
  • 1 evőkanál könnyű balzsamecet

készítmény

A tojásokat keményre főzzük, meghámozzuk és negyedeljük. • Mossa meg a paradicsomot és vágja apró csónakokra. • A mozsárban törje össze a sót és a borsot, keverje össze szerecsendióval. • Keverjen össze joghurtot 1 teáskanál friss citromlével, balzsamecettel és xuckerrel.

Rendezze a tojásokat és a paradicsomot egy tálba. • Öntse rá az öntetet és a fűszerkeveréket, díszítse kaporhegyekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

* minden táplálkozási információt adagonként számolunk