Parkinson-kór - okai, tünetei, kezelése és ajánlott étrend Ketogén étrend

A következő cikkben megtudhat mindent, amit tudnia kell a Parkinson-kórról - az okoktól, a tünetektől a diagnózishoz és a kezelésig.

Mi a Parkinson-kór

A Parkinson-kór az idegrendszer progresszív degeneratív rendellenessége, amely főleg a motoros rendszert érinti. Ennek a betegségnek a jelei fokozatosan jelennek meg, általában a Parkinson-kór kialakulását nehezen észrevehető remegés jelzi a kézben, amely után az arckifejezés csökkenthető, a beszéd és a mozgás lassabbá válik; ezeket a mozgással kapcsolatos jellemzőket együttesen " Parkinson-szindróma ".

Emellett gondolkodási és viselkedési problémák is előfordulhatnak, a demencia az előrehaladott betegség egyik közös jellemzője; depresszió és szorongás a betegek harmadában fordul elő. Bár a betegség nem gyógyítható, a Parkinson-gyógyszeres terápia jelentősen javíthatja a tüneteket.

A Parkinson-kór a második leggyakoribb, az életkorral összefüggő neurodegeneratív rendellenesség az Alzheimer-kór után. Becslések szerint világszerte 7 és 10 millió ember szenved Parkinson-kórban.

Szakaszok és evolúció

1. szakasz: Jellemzője a tünetek megjelenése, például merevség, remegés vagy a láb, a kéz vagy a testrész mozgásának lelassulása; az arckifejezés kisebb változásai azonosíthatók. Ebben a szakaszban a napi tevékenységeket ez nem érinti.

1.5. Szakasz: Hasonló az 1. szakaszhoz, de a test tengelyét kezdi befolyásolni az egyensúly megzavarása nélkül.

2. szakasz: A tünetek súlyosbodni kezdenek, remegés, merevség és egyéb mozgások, amelyek az egész testet érintik. A mindennapi tevékenységek nehezebbé válnak, de az illető még mindig független.

2.5. Szakasz: A test egyensúlyát kezdi befolyásolni.

3. szakasz: Ez a betegség egy közbenső szakasza, amelyben az egyensúly elvész, és a mozgások egyre lassabbá válnak. Ebben a szakaszban az egyensúlyhiány miatt megnő a zuhanás kockázata, ami nagyon veszélyes lehet.

4. szakasz: A tünetek súlyossá válnak. A személy már nem élhet egyedül, segítségre van szüksége a mindennapi tevékenységekhez.

5. szakasz: Ez a legfejlettebb szakasz, a betegek nagy nehezen mozognak, kerekesszéket és folyamatos ellátást igényelnek. A motoros tünetek mellett egy személy nem valós dolgokat láthat, hallhat vagy tapasztalhat (hallucinációk), vagy hinhet nem igaz dolgokban (illúziók) (1).

okoz

Parkinson-kórban az agy bizonyos idegsejtjei (neuronjai) fokozatosan bomlanak vagy pusztulnak el.

A tünetek közül sok az idegsejtek elvesztésének köszönhető, amelyek az úgynevezett kémiai hírvivő előállításáért felelősek dopamin .

A Parkinson-kór oka nem ismert, de a következő tényezők lehetnek érintettek:

genetika - azonosítottak bizonyos genetikai mutációkat, amelyek Parkinson-kórot okozhatnak.
Környezeti kiváltó tényezők - Bizonyos toxinoknak vagy környezeti tényezőknek való kitettség növelheti a Parkinson-kór kockázatát.
Kor - Leggyakrabban a Parkinson-kór 60 éves kor körül és utána jelentkezik.
átöröklés - ha egy vagy több közeli hozzátartozója szenved ebben a betegségben, megnőhet az esélye annak kialakulására.
szex - A férfiak nagyobb hajlamot mutatnak a betegség kialakulására.

tünetek

A Parkinson-kór jelei és tünetei nagyon különbözőek lehetnek minden egyes ember esetében; általában a test egy részében kezdődnek, amely után meghosszabbodnak, de a betegség kezdetén súlyosabbak maradnak a betegség kezdetén.

A Parkinson-kór tünetei a következők lehetnek:

remegés - a végtagokon kezdődik, gyakran a kézen vagy az ujjakon.
Lassított mozgás (bradykinesia) - idővel a Parkinson-kór az összes mozgás lelassulását okozhatja, a lépések kisebbek és a járás megnehezülhet.
Izommerevség - a test bármely részét érintheti; A merev izmok fájdalmasak lehetnek és korlátozhatják a mozgást.
Testtartás és egyensúly - a testtartás meggörbül és egyensúlyi problémák léphetnek fel.
Az automatikus mozgások elvesztése - beleértve a pislogást, a mosolygást és a karok lengését járás közben.
Beszédváltások - a beszéd monoton, könnyű és tétova lesz.
Írásbeli változások - írásbeli nehézségek jelennek meg, és a betűk kézírása nagyon kicsi lesz.

Diagnosztikai

Nincs specifikus teszt a Parkinson-kór diagnosztizálására. A neurológus az anamnézis, a tünetek és a neurológiai és fizikai vizsgálat után diagnosztizálhatja a betegséget.

Az orvos javasolhat fotonkibocsátással ellátott speciális számítógépes tomográfiát (CT) a dopamin transzporter, MRI, PET, laboratóriumi vizsgálatok, de egyéb kutatások, például a specifikus kezelésre adott válasz vizsgálatához (2).

Kezelés

Parkinson-kór gyógyszeres kezelése

Levodopa (L-DOPA) - ennek a betegségnek a leghatékonyabb kezelése.
Dopaminerg agonisták - utánozzák a szervezetben a dopamint, és tartalmazzák: apomorfint, piribedilt, pramipexolt, ropinirolt és rotigotint.
"COMT" inhibitorok - meghosszabbítják a Levodopa-kezelés időtartamát.
MAO-B inhibitorok lassítja a Levodopa metabolizmusát.

A Parkinson-kór természetes kezelése

Q10 koenzim - egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az 1200 mg-os kiegészítés javítja a tüneteket (3).
Zöld tea, kávé, kakaó - idegvédő hatása lehet.
Mucuna pruriens (bársony bab) - olyan növény, amelynek magjai 5% L-DOPA-t tartalmaznak. Laboratóriumi állatokban ez a növény neuroprotektív hatással van a Parkinson-kórra, és emberben javítja a motoros teljesítményt (4). További vizsgálatokra van szükség, mivel ezek a növények bizonyos vegyületeket is tartalmaznak, amelyek mérgezőek lehetnek.

Ketogén étrend Parkinson-kór esetén

Idővel voltak nyilatkozatok, esettanulmányok vagy kis csoportok, amelyek szerint ketogén étrend Hasznos lehet a Parkinson-betegek számára.

A tudósok elmélete szerint ez az étrend azért működhet, mert a ketontestek, amelyeket a test állapotában termel ketózis, képesek megkerülni a hasnyálmirigy érintett idegpályáit Parkinson-kórban, és más utakat is igénybe vehetnek a létfontosságú energia biztosításához. A ketogén étrend gyulladáscsökkentő hatással van az agyra is.

2018-ban egy randomizált, jó minőségű tanulmány jelent meg, amely összehasonlítja a ketogén étrendet az alacsony zsírtartalmú étrenddel Parkinson-kórban szenvedő betegeknél, legfeljebb 8 hétig. Az eredmények a motoros és a nem motoros tünetek jelentős javulását mutatják mindkét étrendtípus esetében (5).

A keto diéta jobban teljesített, mint az alacsony zsírtartalmú étrend (a keto diéta 41% -kal csökkent, szemben az alacsony zsírtartalmú étrend 11% -ával) a nem motorikus tünetek esetén; Pontosabban, a legjobb válasz az álmosság, a fájdalom, a fáradtság, a depresszió és a kognitív károsodás csökkentése volt.

A ketogén étrend alkalmazása a Parkinson-kór kezelésében ígéretes megközelítésnek tűnik. Az étrend gyakorlati alkalmazásáról azonban nincsenek klinikai adatok; így a jelenleg rendelkezésre álló bizonyítékok alapján a keto diéta előnyös lehet a Parkinson-kórra jellemző orvosi terápia kiegészítőjeként.

Az étrendet szorosan be kell tartani egy szakembernek, mert különféle mellékhatások vagy ellenjavallatok lehetnek. Az étrend korlátozó jellegű, ami még nehezebben követhető.

megelőzés

Kerülje a különféle mérgező anyagok expozícióját mint például a herbicidek és a peszticidek - ezek az anyagok kimutatták, hogy kapcsolódnak a Parkinson-kór kialakulásához.

Korlátozza a tejtermékeket, Kimutatták, hogy a Parkinson-kór gyakoribb azoknál az embereknél, akiknek magas a tej- és tejfogyasztása.

Használjon fényvédőt, és ne álljon délben a napon, konzultáljon bőrgyógyászával is, amikor a bőr változását észleli. rák a bőrbetegség (melanoma) a Parkinson-kór megnövekedett kockázatával jár (6).

Fenntartani az egészséges súlyt - A nagy hasi kerület (hasi elhízás) egyes vizsgálatokban magasabb Parkinson-kór kockázatával társult, a magasabb testtömeg-indexhez képest.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a telített és hidrogénezett zsírokban gazdag étrend (állati zsír, sütemények, margarin) összefüggésbe hozható a Parkinson-kór fokozott előfordulásával; Általánosságban elmondható, hogy a sült vagy intenzíven feldolgozott ételek megváltoztathatják az anyagcserét, növelhetik a vérnyomást és a koleszterint, amelyek összetevők súlyosbíthatják a betegség kialakulását.

Védő tényezők

Koffein - több leendő cikk azt mutatja, hogy a kávéivóknak kisebb a kockázata a Parkinson-kór kialakulásában (6).

Zöld és fekete tea - A rendszeres teafogyasztás csökkenti a betegség prevalenciáját. A tanulmányok mind az antioxidánsok ( epigallokatechin-gallát ), valamint a koffein.

Antioxidánsokban gazdag étrend fogyasztása csökkenti a Parkinson-kórt súlyosbító "oxidatív stresszt". A diéta alapján zöldségek és gyümölcsök vitaminokat, ásványi anyagokat, fitotápanyagokat és enzimeket biztosít, amelyek szükségesek a test optimális működéséhez.

Kurkuma (Curcuma longa) - aktív komponense a kurkumin, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású polifenol. Néhány tanulmány támogatja a kurkumin alkalmazását a Parkinson-kór megelőzésében, neuroprotektív tulajdonságai miatt (7).

flavonoidok - olyan antioxidánsok, amelyek intenzív kutatásokat végeztek a Parkinson-kór megelőzésében.

A flavonoidoknak több típusa létezik, és intenzív színű természetes ételekben általában felismerhetők: áfonya, gránátalma, vörös szőlő, citrusfélék, alma, zeller, szójabab, hagyma, póréhagyma, kelbimbó, kelkáposzta, brokkoli, bab, petrezselyem, csípős paprika, kakaó, tea.

A fizikai aktivitás - Az ápolók egészségügyi vizsgálata először fordított összefüggésről számolt be a fizikai aktivitás és a Parkinson-kór kialakulásának kockázata között. Egy tanulmány kimutatta, hogy a mérsékelt vagy intenzív fizikai aktivitás a Parkinson-kór kockázatának 34% -os csökkenésével jár együtt az élet későbbi szakaszaiban (6).

Gyakran feltett kérdések a Parkinson-kórról

Ki fedezte fel a Parkinson-kórt?

Noha a betegség bizonyos összetevői megtalálhatók a különböző korai dokumentumokban, a betegség teljes orvosi leírását 1817-ben James Parkinson brit orvos készítette, innen ered a neve.

Öröklődik a Parkinson-kór? Örökletes?

Számos genetikai mutáció járulhat hozzá a Parkinson-kór kialakulásához, de még mindig nem világos, hogy ezek hogyan növelik egyes emberek kockázatát. A Parkinson-kór öröklődhet, ha ezeket a géneket továbbadják a gyermekeknek.

A Parkinson-kór gyógyul?

A mai napig nem találtak gyógyírt erre a betegségre, de az orvosi vagy műtéti kezelés valódi segítséget jelenthet a tünetek kezelésében.

Mi a Parkinson-kór élettartama?

A Parkinson-kór általában 60 éves kor körül jelentkezik, ezen emberek várható élettartama a diagnózis után 10 és 20 év között van. A Parkinson-kór fokozatosan degeneratív, nem halálos kimenetelű, de a vele járó bizonyos szövődmények csökkenthetik a várható élettartamot.

Bibliográfia:

Parkinson's News Today. BioNews Services, LLC.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/diagnosis-treatment/drc-20376062
Liu J 1, Wang L, Zhan SY, Xia Y. Q10 koenzim Parkinson-kórra. Cochrane Database Syst Rev. 2011. december 7
Michel Rijntjes. A bab ismerete a Parkinson-kórban: A különböző babokkal és vegyületeikkel kapcsolatos jelenlegi ismeretek kritikus értékelése a Parkinson-kór kezelésében és az állatmodellekben. Cikk azonosítója 1349509. 2019. évfolyam
Phillips MCL, Murtagh DKJ, Gilbertson LJ, Asztely FJS, Lynch CDP. Alacsony zsírtartalmú versus ketogén étrend Parkinson-kórban: kísérleti randomizált, kontrollált vizsgálat. Mov Disord. 2018 aug;
Alberto Ascherio, Michael A Schwarzschild. A Parkinson-kór epidemiológiája: kockázati tényezők és megelőzés. Lancet Neurol 2016; 15: 1257–72.
Mythri RB1, Bharath MM. Kurkumin: a Parkinson-kór potenciális neuroprotektív ágense. Curr Pharm Des. 2012;

Lorena Crișan - dietetikus táplálkozási szakember.